【ランノート】歩き＆ゆっくりラン3.2km(キロ8'01ペース)
1月
10日
ランノート
----------------------------------------
3.2km┃0:25:40┃8'01┃16:00開始┃曇り┃0℃
今日も夕方から総合運動公園で歩き＆ゆっくりラン。3.2km。
結構寒かったけれど厚着して歩く人や犬の散歩をしている人が
10名程度居て、今日は意外に人がいるなと思いながらのランでした。
気分もよし！
シェア
ペガサス 
神谷保険 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
MR職人 
田仲なお美 
ウチクラ ケンイチ 
bokushi 
チァーリー・マサ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
さち 
内倉憲一