＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜睡眠薬は危険？＞

3月

26日

昨日は毎月の検診でホームドクターのところに出かけた。
DRから睡眠薬やめられないかな！　学会の報告では睡眠薬のことが問題になっている・・常用すると認知症になるのが早まる・

小生～薬がなくなったので二日間は飲んでいない。時々半分とか飲まない日もある
が、飲まないと寝つきが悪くていつのまにか朝になってしまう。

ストレスも多いので・・寝床についてもああでもない・こうでもない・・何か甘い手段はないかな・・以前の経験から何か・・
何かうまい方法はないか・・どうしたら解決できるか・・考えているうちにどんどんどんどん眠れなくなるので・・薬を使わないと眠れなくなる。

特に朝方仕事があるときは、大丈夫かなと不安になる。

DR～少々眠れなくても死ぬことはないとそういう風に割り切ってしまえばいいんじゃないの！
言われることは承知しているが、と若い時と違って徹夜は、難しくなってきている。
３時４時頃まで眠れないと不安になる・

昨晩は、クスリを半分にして準備して日付が変わってから眠りについたが・１日に出掛けていて疲れていたのか・夜中に起きずに朝６時まで眠れた。

単細胞の小生~DRの催眠術にかかったのか？それともビったのか・・

#生活

＜障碍者への対応＞

3月

25日

東京都福祉保健局発行の・・東京都障害者差別解消法ハンドブック～みんなで支え合いつながる社会を目指して～を、いただいてきた。

障害を理由とする差別の解消の推進に関する法律とは・・
（目的）　この法律は、障害のある方への差別をなくすことで障害のある人もない人も共に生きる社会を作ることを目指しています。

（障害者）　心身の機能の障害があり、障害及び社会的障壁により継続的に
日常生活や社会生活に相当な制限を受ける状態にある人のことです。

無料で配布していた７５ページの本・・
障碍者を差別しない・当然のことだが・・守らない企業や人が多くいるようで・・なんでも法律では・・
読んでいてバカバカしい事項が・出てきて腹が立つ・

常識が無いのか？モラルが無いのか・・どこへ行ったのか日本人の良いところ・・
<向こう三軒両隣り＞の精神が喪失したらしい・・個人主義がまかり通って・・情けない世の中になりつつあるようだ。

視覚障害～聴覚障害～盲ろう（視覚・聴覚重複）～肢体不自由～構音障害～失語症～他にも多く分類されている
＊構音障害・・聞いたことがなかった・・、発音が不明瞭だったり、話言葉のリズムがスムーズでなかったりする

近所でも。知的障害や発達障害・精神障害の人もおられるが・・失礼ながら・・あの方はA～B～Cに分類される・・対処方法も記されいるがハンドブックを見ながら対応するわけにはいかない・・

#生活

＜失語症講座＞

3月

24日

昨年知人が、脳梗塞で倒れて失語症になられた・・不幸中の幸い？麻痺の症状は出なかったそうですが・
言葉が上手く発せられないので・・すぐに興奮して怒り出す・・

息子さんが一番心配していたのは、万が一車を運転して事故を起こした場合は、保険の適用もなく・保護者責任も問われる・・
家族・社員にも・車の鍵は厳重に管理させている・・

一代で財を成した方なのでプライドも強く・リハビリにも続かなにので困っている・
小生は＜失語症＞の名前は知っていたが知識はゼロ・・
一度会えないかな？連絡したが返事はない・どうしているのかな‥気にかけている・

昼間・失語症の講演会に出掛けて、専門家の話を聴いてきた・・
小生は、体中故障だらけですが・・自分に向いているような気がした・・

年中、自信と同様な＜半ボケや認知症気味の人と＞交わっているので・・聴くことはなれいる・・多少のサポートは年中やっていて然程苦にはならない・

講師の方の＜ほんの少しのサポート＞と言われた言葉が耳に残った。
自然体で己のコンディションを考えながら・・参加してみるか・

#生活

＜命はたった一つのもの＞

3月

13日

愛知県豊田市の、６年生の女の子二人が亡くなった。
事情はは分からぬが・・かわいそうで・・綴っているうちに瞼がうるんできた・

卒業式を数日後に控え・・言葉が無い・
２２日に、小学校の卒業式に招待されていますが、複雑な心境です。

周囲の大人は気が付かなかったのか・魔訶不思議です・何かサインがあったはずだと思います。

TVでは、インタビューの一部しか報道されないので詳細は、わからない？
どのようなシステムで学校を運営していたのかわからぬが・・
校長先生の言動から察すると・若干事務的な感じで不安になる・・詳細はつかんでいなくても・・担任任せでは困ります。

小生は６０数年前に、PTAの役員になり度々学校に出掛けて校長・教頭先生と親しくなった。
校長先生は、住居も近く・亡くなるまで交際していた。
先生は、休み時間には、扉を開き廊下を通る子供たちに声をかけていた。

多分３００名の児童の名前は、知っていたはずだ・我が家の娘たちは、苗字ではなく名前で呼ばれていた。

小生の手帳の裏表紙には・・ブログのタイトルにも付して
＜お母さんは命懸けであなたを産みました・・産んでくれてありがとう＞
＜命はたった一つのもの・・数えてはいけない＞

命の大切さを教えて、学ばせてほしいと考えています。

#生活

＜老化～認知症？＞

3月

10日

＜老化～認知症予備軍？＞今年は己の近未来を、意識して施設見学や・イベント・勉強会に出掛けている。

今日も八王子まで出かけて？初めてお目にかかる数人の方と会話した。
町場に出て来る皆様方。誰もが服装はきちんとされている。

女性軍の賑やかさは・どこへ出かけても変わらない・
女学生から高齢者まで・・なぜ？女性軍は声高でやかましいのかな？

我が家でも山の神と娘の会話でも同じで・・そんなに大きな声で話さなくても聞こえるのに・・補聴器に響いて頭が痛くなった？

１時間余り・体操をしたり・専門職の方の話を聞いたり・・
少し症状が進んでくると・・テープと同じで最初の質問に戻ってくる。

どちらから来られました。
高尾駅かrバスで１０分のの館ケ丘団地から来ました。
遠い所から大変でしたね・・ご苦労様です・

縁側でも同じ状態の方々と接しているので違和感はないが・・小生自身も同様なのか心配になっており・・会議等では録音を始めた。

#生活

＜一人カラオケ！＞

2月

24日

今日は、山の神が旅行中？どこへ行ったか分からない・家出ではないらしい？

幸いに留守だからで・ガールフレンドは引っ張り込めない・・残念ながらいない・・

長らくしまい込んでいた＜カラオケ一番＞を、セットした。

使用方法も忘れ説明書とにらめっこ・・苦労の末やっとつながった。

早速１曲目に挑戦・・タブレットに録音して再生・・

想像以上に声もかすれ・・ひどい悪声・・７５点の表示は・・ゴマすりだな

銀星会やお茶の間民のカラオケで１曲歌うこともあるが・・迷惑なことらしい？・・

通常の声は、先月＜包括センター＞で、能書き垂れた発言を、録音で聞いたので承知していたが・歌う声は始めて・・

耳鼻科のDRから・喉の故障改善には、会話をすること・ベストはカラオケで歌うこと・・

若かりし頃は低温の延びる声で＜低音の魅力の後家殺し？＞だったはずだが別人になったようだ。

#生活

＜人身事故＞

2月

15日

今日の朝刊に中学生の投稿＜人身事故＞の意味受け止めたい・・が掲の実施も載されていた。
誰かが自ら命を絶っていたのかもしれないと思うと悲しくなった。

最近度々報道されるが、中には目の悪い方が誤って転落・体調の悪い方が眩暈を起こして・・酔っぱらって転落・・

ホームドアの設置も遅れているので・原因は特定できないが・事故が起きれば多数の方に迷惑がかかるので＜自殺。はご容赦願いたい。
残された親族には多額の損害金の請求もある。

昨晩は八王子で会合後・・帰宅のために２１時３０分ごろ中央線下りホームで、高尾行きの電車を待っていた。
２１時２８分発が泣かなか来ない。
電光掲示板で何かが表示されていたが、目の悪い小生には読めなかった。

寒風のホームで２０分くらい待っていたが・あまりにも寒いので階段を上がり改札に戻ると人の列・・駅員が入場者に呼び掛けている。

国立駅で＜人身事故＞振り替え輸送を案内している。
アナウンスくらいしてもいいのではと、抗議すると・掲示板で説明している・

ホームで待っている人に声かけくらいしてもいいのではないか？
口論してもバカバカしいので京王八王子から北野駅経由で高尾駅まで戻ってきた。

２２時ごろになると運行本数も少なく４０分くらいかかった。
高尾駅では，再開した一番電車の乗客と同着だった。

#生活

＜シダを楽しもう＞

2月

10日

今日は＜木下沢冒険の森・シダを楽しもう＞に参加した。

大失敗は、大下バス停より１５分を勘違いして上流の小仏終点まで歩いた。
運転手さんに確認して間違いに気づいて・もと来た道を戻り・・大下を通り過ぎて日陰バス停に至った。

バス停にいた人に尋ねたら・・木下梅林は、トンネルをくぐって右に上る。
街道筋と思い込んでいたのが間違いの元・・

出発間際のメンバーにやっと合流できた・・ゲストは小生一人・・
案内役の龍さんにへばりついて・・いろいろ説明を受けるがちんぷんかんぷん・・あ

１０数種類見て回ったが・３種くらいの違いは分かるが・・皆同じように見える。
帰宅後・１本ずつ撮影して・本の写真と見比べるが・？？

毎月第２日曜日に集合して勉強会や、林道の整備などをしているそうだ。
来月は＜花芽？＞の見学とのこと・・

事務局のHさんの携帯番号を承知していたが・・携帯が真っ黒画面で連絡もできなかったのが間違いの元・現地で写真も撮れなかった。

夕方Yモバイルの店員に直してもらった。わずか１分で回復・・
８ケ月も経過するが、未だにスマホが上手く使用できない

#生活

＜森林ボランティア！＞

2月

5日

＜チラシの写真・シダを楽しもう＞

２月５日・朝日新聞夕刊の記事から
（ｅｃｏ活プラス）・・森を味わい森を守る　下草刈り・間伐、ボランティア浸透

写真では、作業風景が掲示されている。
台風で倒れかかったヒノキを慎重に伐採する埼玉森林サポータークラブの会員＝埼玉県入間市と所沢市の境界付近

　森づくりの担い手のすそ野を広げてきた「森林ボランティア」。ボランティアブームに乗り、平成に入って各地で活動が盛んになったという。発足２０年以上経つ今も年１００回以上の活動を続けているのが、埼玉森林サポータークラブだ。

八王子市にも同じような団体があったらいいな・考えて
掲載のホームページを開いたら・森林づくりフォーラム・ニュース

【場所】木下沢梅林前広場　【時間】9：45頃
【アクセス】
　高尾駅北口から小仏（こぼとけ）行きバス 20分乗車
　大下バス停下車徒歩１０分
　＊バス運賃（片道）：大人２３０円、こども５０円
募集人数
２０名　※小学生以上（小学生は保護者同伴）
参加費
２００円
申し込み
WEB申し込みはこちら→http://bit.ly/2LoaqoP
こげさわ冒険の森プチ体験会
～シダを楽しもう！～
木下沢渓谷冒険の森の会では、毎月一般の方に向けたプチ自然体験会を実施しています。午前中のみの短い体験会となりますが、ご興味のある方は是非ご参加ください。

第6回目は2月10日（日）です。
シダ、ちょっと地味な植物ですが、良く見ると色々な種類があって面白い。詳しくなってくるとハマってしまうかも。シダにとても詳しいスタッフがご案内いたします。
シダの他にも、春の花がもう活動し始めています。そんなものを観察しながらフィールドを歩いてみましょう！
※コンデジ・携帯などのカメラで植物などを綺麗に撮るコツも伝授します！

以前から興味のあった取り組み・・左眼も限界で昼間しか行動できないので絶好のチャンス・・早速申し込んでみた。

#生活

＜恵方巻！＞

2月

4日

昨晩２０時ごろ、駅前のスーパーに立ち寄ると＜恵方巻＞が大量に残っていた。

そのような状態に、店員が１００本以上？の商品を追加で並べ始めた。

２３時閉店だが、半額にしても売れ残りは確実で・・生ものですから翌日には販売できないと思いました。

毎年廃棄で問題になっていて・コンビニなどでは、本部からの押し付け・店員へのノルマが社会問題になっています。

＜恵方巻＞などの慣習も最近の事・・バレンタインチョコなども企業の戦略・・無駄な慣習・小生は巻き込まれない。

#生活