<後・少しが命取り>
6月
20日
朝食は◎生野菜(キャベツ・きゅーり・玉ねぎ・ピーマン)を刻み(酢)をかける。
◎シラス入り卵焼き ◎6枚切り食パン1枚トースト(バター)・
コーヒーを飲みながらパンを食していたが、通常は(耳)をカットするが面倒なのでそのまま食していた。
残り1/4で止めようと考えたが・かまわず続けたら・危険信号の(げっぷ)が始まった。
10分くらい深呼吸したしたした足踏み等をし改善しない。
苦しいので水を少し含み吐き出した。
10分後につかえていた(代用の腸)が動き出して楽になったので(クスリ)を飲んだ。相変わらず身体と脳みそが一致しない。
60年位前・知り合いのモデルさんが(体系維持)のために、しっかり噛んで栄養分を吸収して残りを吐き出すと言っていたのを思い出した。