＜禁酒・禁煙！＞
9月
1日
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多くの住民が、貴方の健康状態を、大丈夫かなと心配しています。
＜酒を飲むな～煙草を吸うな＞等と・野暮なことは申しません。
世知辛い世の中で・・ストレスや悩みも多々あると思いますが、今少しご自愛下さい。
きちんと食事をとらないと＜肝臓や腎臓他の臓器に＞に負担がかかります。
特に水分の補給が大切です。
私は５年間きつい治療＜インターフェロン・服薬＞をして＜肝硬変＞を寛解しました。
その体験から＜劇症肝炎や肝不全・糖尿病他のリスクに気をつけています。
現在の自身は、左眼は失明・右耳は聞こえず・・ストレス過剰で体調を維持するのに苦戦しています。
悔しいですが＜生涯現役＞の旗を降ろす状態になりました。
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