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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <ノルディックウォーキング>

<ノルディックウォーキング>

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<ノルディックウォーキング> <ノルディックウォーキング> <ノルディックウォーキング> <ノルディックウォーキング>
団地の有志が集まって・・クラブを結成して・・

毎月第1~第3金曜日10時集合で、団地内を歩いています。

眼科の治療を終えて商店街に戻ると・・30名余りのメンバーが準備体操をしていた。

小生より先輩の80代の方も混じっている・・

階上の知人が2組持っているからやってみると誘われた・・

大勢で和気あいあいで・・のんびり歩くので・・引きこもり気味の人が参加したり・・歩くのが苦手の人にも効果があるようだ・・

小生は、生来のあわてんぼう・・どうものんびり歩くのが苦手です・・参加するのは今少し先みたい・・

<整骨院>で、治療してもらい・・ふらっとに立ち寄り<コーヒー>を、飲んでいたら三々五々メンバーが戻って来た・・







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