自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

ある人はありがたい人

12月

8日

ある人に「カチン」ときたら、
自分に気づく「チャンス」だ。
「わたしは、カチンときている」
言葉にできれば、冷静になれる。
「なぜ、カチンときている？」
理由がわかれば、愛おしくなる。

今日もありがとうございます。

片づけにはげむあなたへ

紺色のブレザーは、「捨てられないモノ」の一つです。
買うときは、吟味しています。
心地のよいモノを選びます。
長く使えるモノを選びます。
修理できるモノを選びます。
ブレザーも、定番中の定番を、選びました。
体に合わせて、丈を１センチ、つめました。
それなのに、体形が変わりました。
筋トレして、体格を良くすればいいかな？
カジュアル用なら、なんとかなるかな？
テレワークなら、着ても大丈夫かな？
なかなか、捨てられません。

迷うときは、無理をしない方がいいです。
簡単なところから、片づけていきましょう。

あなたを応援しています。

#片づけ

もったいなかったこと

12月

3日

片づけにはげむあなたへ

先日、黒の革靴を捨てました。
同じ靴を２足買って、かわりばんこに履いていました。
ある日、長時間歩いて、「ぴったり」していないことに、気づきました。
もったいないので、使っていました。
でも、思いきって、２足とも捨てました。

捨ててみて、やっと、わかりました。
もったいなかったのは、「靴」ではありませんでした。
ぴったりしない靴を履いていた「わたし」が、もったいなかったのです。
「自分に合わないモノ」を、１コ捨てて、
「自分の気持ち」を、１コ思い出しました。

あなたが、「もったいない」のは何ですか。

あなたを応援しています。

#もったいない #片づけ

幸せのとらえかた

12月

1日

先日、車のタイヤ交換をしました。
冬用タイヤの出番です。
外したタイヤは、洗ってから、しまいます。
次に使うとき、気持ちがいいからです。
タイヤを洗っていると、うすい金属片が刺さっていました。
抜こうとすると、いやな空気音がします。
仕方なく、ガソリンスタンドに運びました。
結局、タイヤをしまうのに、半日もかかってしまいました。

それでも、思うのです。
実は、これは「幸せなのでは？」ないのかと。
走行中にパンクしていたら。
外出先で空気が抜けていたら。
そうならずに、ちゃんと走ってこられた。
外して洗っていて、このタイミングで気がついた。
やっぱり、わたしは「幸せ」なのです。

今日もありがとうございます。

#幸せ

まずは１コ捨ててみる

11月

29日

片づけにはげむあなたへ

片づけようと思っても、なかなか進まないときもあります。
まとまった時間もないし、
やらなきゃいけない事もあるし、
ついつい、後まわしにしてしまいます。
わたしも、そうでした。
「片づけなきゃいけない」という思いだけが、いつもあたまの中にありました。

そんなときは、もういいです。
思いきって、「ゴミだけ」捨てましょう。
もう使わないモノ。
いらないモノ。
捨てようと思ったけど、そのままにしていたモノ。
それだけでいいです。

あなたには、捨ててみてどうだったかを、
感じてほしいのです。

あなたを応援しています。

#片づけ

えらいあなたは片づける

11月

28日

片づけにはげむあなたへ

片づけられない自分を、せめていませんか。
もしも、そうなら、勘違いです。
あなたは、できても、できなくても、
「えらい」のです。
「片づけるあなたがえらい」のではなくて、
「えらいあなたが片づける」のです。
わたしは、あなたを認めます。
これから、片づければいいのです。
さあ、ここから、はじめましょう。

「片づけようと思った」だけで、前進です。

#片づけ

勇気のでるネクタイ

11月

26日

今日は、おばの命日だった。
15年たっているのに、目をとじると、いつもの顔で笑っている。
ただいるだけで、その場を明るくする人だった。
わたしは、おばのようになれているだろうか。

ネクタイは無地と決めているけど、年一回、ライオンキングの、東京みやげのネクタイをしめる。

使えるモノなら捨てなくていい

11月

26日

いつか使えるかもしれないと、いろいろなモノをとっていました。
お店の紙袋も、その一つです。
「そのいつかは、ほとんど来ない」と言われても、捨てませんでした。
わたしが、今、捨てられるのは、別の視点に立っているからです。
「それを使っている、わたしは、有り？」
と、自分に問いかけています。

「それを使っている、あなたは、有り？」