自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

わたしの12月のテーマソング「Stand Alone]

12月

30日

みなさん　こんにちは。

宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。

今年も１年間お世話になりました。
ありがとうございました。

振り返れば、一年中、自分の内側を整えることに意識を置いていました。
内側を整えることが、本当の幸せにつながっているからです。
モノの手放しから始まった話は、ものごとの手放しになり、恐れの手放しに至りました。
手放すことで手に入る。
実感しています。

さて、今日は、１２月のわたしのテーマソングをご紹介します。
NHKスペシャルドラマ「坂の上の雲」で流れていた森麻季さんの「Stand Alone」です。

さあ、軽やかに行きましょう！

今日もありがとうございます。

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わたしの11月のテーマソング「明日の☆SHOW」

11月

29日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。

今年の１１月もあっという間に２９日になりました。
毎日、自分の内側を整えることに向き合っております。
いつまでやっているのだか。
それは、整える必要がある状態を表しています。
日々、修行ですね。

今日は、１１月にわたしの中でよく流れていたテーマソングをご紹介します。
福山雅治さんの「明日の☆SHOW」です。

自分らしく行きましょう！

今日もありがとうございます。

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わたしの10月のテーマソング「蒼く優しく」

11月

14日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

すっかり秋も深まり、もうじき冬ですね。
わたしの10月は、いつにもまして執着と向き合っていました。
片付けをアドバイスする身でありながら、お恥ずかしい話です。

ようやく落ち着きましたので、10月のテーマソングをご紹介いたします。
コブクロの「蒼く優しく」です。

身軽に整えていきましょう！

今日もありがとうございます。

#コーチング #コーチ探せる #手放す #整える #整理収納 #整理整頓 #片付け #視点の移動

整理収納アドバイザー交流会に参加しました

10月

22日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチの玄さんこと鈴木玄です。

もう、すっかり秋ですね。

先日、宮城の仙台にて『勝手に東北』整理収納アドバイザー交流会に参加してきました。

リアルでアドバイザーの皆さんとお会いするのは久しぶりです。

楽しみにしていた交流会、やっぱり参加して良かったです。

居心地の良い空間がそこにはありました。

皆さんのエネルギーを肌で感じられました。

貴重なお話を聴かせていただきました。

おかげさまで、とても有意義な時間になりました。

先輩の方々をはじめご参加の整理収納アドバイザーの皆さん、ありがとうございました。

素敵な交流会を企画してくださった先輩の皆さん、ありがとうございました。

楽しかったです！

今日もありがとうございます。

#コーチング #コーチ探せる #広告のないブログ #整える #整理収納 #整理収納アドバイザー #整理整頓 #片付け #視点の移動 #鈴木玄

話してみませんか

10月

16日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。

今日は、YouTubeを撮影してみました。

話すは、放すにつながります。

ひとりで考えていくこともできます。

誰かに話して考えていくこともできます。

どちらの方法でも大丈夫です。

自分の思うところに従ってほしいと思います。

ただし、ちょっとだけお伝えしておきます。

信頼できる人に話すと、スッキリします。

気分転換にもなります。

なにも、抱えている問題を話さなくともいいのです。

話すことは、放すこと。

何かを放すと、その分スペースが開きます。

その意味では、ひとりで考えられる人であっても、誰かに話してみるのもいいかもしれません。

もちろん、ひとりで考えようとも、人に話して考えようとも、最終的に決めるのは自分です。

主導権はいつだって自分にあります。

それが自分軸で生きるということです。

今日もありがとうございました。

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わたしの９月のテーマソング「蛍」

9月

25日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

秋分の日も過ぎてすっかり秋ですね。
わたしの９月は、夏からの延長で、より自分の内側を意識して過ごしていました。
それは癒しの時間だったのかもしれません。

そんなわたしの中で９月によく流れていた曲をご紹介します。
サザンオールスターズの「蛍」です。

ひと区切りつけましょう。

今日もありがとうございました。

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わたしの８月のテーマソング「ファーストラヴ」

8月

28日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

はやいもので、８月ももうすぐ終わりますね。
夜には虫の声が聴こえてくるようになりました。
この８月、わたしにとっては、より自分らしさを意識した月になりました。
忘れていたことをとり戻せたような気がします。
おかげで、楽になりました。

さて、そんなわたしにとっての８月のテーマソングを紹介します。
Uruさんの「ファーストラヴ」です。

きっと、大丈夫です。

今日もありがとうございました。

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わたしの７月のテーマソング「揺れる思い」

8月

20日

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

２０２２年の夏、それも８月２０日になりました。
振り返れば、わたしの７月は、目の前に起こる出来事を眺めながら、さらに自分と向き合い続けていたように思います。
過去に直面したことと同じような状況を迎え、わたしはフラットにいることを選択し続けていました。
おかげさまで、何とか乗り切ったような気がいたします。

さて、いまさら感は多々ありますが、７月のテーマソングをご紹介します。
ZARDの「揺れる思い」です。

時代を超えて、癒しの時期だったのかもしれませんね。

今日もありがとうございました。

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ボート漕ぎで思い出した自分のこと

7月

31日

みなさん　こんにちは

宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと鈴木玄です。

今日、宮城県を流れる旧北上川で、ボート漕ぎの練習をしてきました。

今度、地元の夏祭りのアトラクションとして開催されるボート競争に参加します。

一つの舟に12名の漕ぎ手が乗り組みます。

上手く進むためには、乗組員全員が息を合わせる必要がありました。

練習中に、思い出したことがあります。

チームとしての在り方と、わたし自身の在り方のことです。

それは子どもの頃から感じていたことです。

学生時代の部活で感じていたことです。

会社組織の中にいて感じていたことです。

すっかり忘れていましたが、今日はっきりと思い出しました。

普段、わたしは、他者との比較の意味での勝ち負けは意識していません。

勝負とは、自分との戦いだからです。

しかし、ゲームとして行うスポーツの中では違います。

相手との真剣勝負にこだわりたい。

相手に勝つためには何をなすべきか。

全力で挑むためには何をなすべきか。

そして、これらを追求できないことが、どんなに嫌いなのか。

思いがけず参加することになったボート漕ぎでしたが、いい経験になりました。

わたしは、やっぱり、わたしでした。

そのことを感じられて、うれしかったのです。

今年の夏は、わたしにとって、久しぶりに暑い夏になりそうです。

今日もありがとうございました。

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