昨日スポーツジム 体重計73.4Kgでした 書いておかないと リバウンド心配になります ここに書くと 自己管理の支えになることは確かなようです 1月4日が 77.5Kg まあ 関心あるのはわたしだけですが、今日は友人とビヤガーデン いつも中ジョッキ4杯以上飲んでしまいます どうしよう 飲んだ後にまた考えましょうか バロンが またしょうがないなという眼差しで見られるのでしょう これがつらい
昨日74Kでした わたしの体重誰も興味ない でしょうが ここに書くと75K超えることはないだろうと書くわけです、ここに書いている限り確かに自己コントロールうまくいきそうです。 興味ない人に ここはどこでしょう 太平洋の沿岸といえるのでしょう しめ縄あるから もちろん日本
普通ガソリン また値上がり122円/リッターだそうです 今まで115円ぐらいで入れていましたが もっとあがるでしょう(日本) 1ガロン イギリスで 4.546リットル 米国で3.785リットル 知っていましたか 122円で 1ガロン 462円(米国)ぐらいですね 本で読みました 世界中の人が米国人の平均で石油使うと6年で地球の石油使い切るそうです 日本人の平均で12年で使い切るそうです 何が言いたいかって 地球の資源大切に使いましょう、人1人の移動に 1〜2トンの鉄の塊に乗って移動 ここにいかんともしがたい無駄があります。 わたしの車 高速でしたら16K/リッター走ります 経済車に乗りましょう 余計なことと言われそう
今日の体重74Kありました ここからが 難しい 75K 切った 喜びに浸ってはいけないのです スポーツジムの同世代のおっさんの下腹見ながら その醜さを頭に叩き込んで 精進するのです。 今日で3日 アルコール飲んでいないのです、飲まない人はこれができないと変な優越感であと1K ここで書かないと アルコール がぶ飲みしそう 今週末には73Kきりたいものです
今年の正月 4日 スポーツジムで体重77.5Kでした おととい 同じ体重計で73.6Kでした 73K目標は あと 少し そこで休憩 ほかの目標に切り替えましょうか 75Kを10年以上突破できませんでしたから いいことです 体もだいぶスリムになってきたような気がします 自己満足ですが ここに書くことで後戻り防止です
掲示したつもりのもの されていませんでした しろとは 2年前の3月27日 運転中の車から 車道に横たわっている姿を見たのが初めてでした。2年前 交通事故から 入院 退院 我が家に来たころのしろです 道路に横たわっていた しろは あごの骨は骨折 口からは血 毛は泥まみれ で かすかに動いていました 安楽死させるため 病院に連れて行ったぐらいですから 前後しましたが この写真も見てやってください