チルのおとうさんのつぶやき

前にも出しました。今日のお魚

連子鯛は塩焼きです

鯛は2枚におろして、塩焼きとお刺身

頭はあら炊きです。お刺身の皮剥はお店でやってくれないので、自分でやります。

下手でも皮は、あらダキに入れるので、

もったいなくないのです。

舌ひらめはバタ焼き、小麦粉ふって

うまく焼けるようになりました。

これだけ楽しめれば十分です。

 

 

いつもの深江南芦屋浜連絡橋からです。

海抜50m弱じゃないでしょうか。

今日は曇りで　朝日の色合い見れませんでした。でも西方向雲が切れている明るさが

街がカッコよく見えました。

　今日も風なかったので気温は2度ぐらいでしょうか寒いのですが気になりませんでした。

　

今日水春で体重69.25K何とか70K切っていますが、ずっとイライラのボーダーラインうろうろしています。体重の目標達成してから次考えようとしていますから。

　なんともだらしない　

　でも70K切ってから体調はいいですからめげずに頑張ります。