チルのおとうさんのつぶやき

おお、７２キロまで来ましたか。

朝のお散歩が効いているのでしょうか、どちらにしてもいいことですね。

食べないこと　飲まないことと思っているのですが、ブログに書いてわが脳を鼓舞することも必要です。リバウンド怖い、チョットづつ　飲むことに寛容に脳がなっています。　オーーノーー

着々と成果を出されているのですね。

私のダイエットは、どこへいったのでしょう〜。

(;^_^A

靴ひも結ぶこと　靴下履くこと　これが楽にできるようになりたいなと、加齢のせいなら無理ですが、ヨイショコラショ掛け声かけての日常生活ですから。