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あなたの脱皮を応援する変革パートナー

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【一歩踏み出す勇気④】失敗しても大丈夫

7月
24日
スレッド
【一歩踏み出す勇気④】失敗して...
💡一歩踏み出すとき、誰でも「失敗したくない」と思います。
僕もそうでした。
でも、振り返ると、失敗したから見えた景色がたくさんありました。
 

行動してみて、「あ、これは違うな」って気づけたことも。
やってみて「意外と大丈夫だった！」って思えたことも。
失敗と思っていたことが、後から宝物になることも。
 

大切なのは、失敗しても戻れるって知っておくことです。
一歩踏み出して違ったら、一歩戻ってもいい。
そこからまた別の一歩を探せばいいんです。
 

僕も何度も失敗して、そのたびに少しずつ景色が変わっていきました。
一歩踏み出すたびに、自分を信じられるようになりました。
 

だから、大丈夫です。
失敗しても戻れるし、何度でもやり直せます。
だから、一歩だけでも動いてみてください。
 

「失敗が怖くて動けない」そんな人のために、
僕の体験セッションがあります。
失敗しても戻れる場所として、活用してください✨
 

#一歩踏み出す勇気 #失敗しても大丈夫 #やり直せる #挑戦 #体験セッション受付中 🌈
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

銀座コーチングスクールのワールドツアー2025で登壇します。

7月
23日
スレッド
銀座コーチングスクールのワール...
昨日、午前中、ユカコーチと相互セッションをしました。☺️
 
 
ユカコーチとは、GCS（銀座コーチングスクール）の認定コーチになってから2年以上、定期的に相互セッションを継続しています🤗
 
 
今日は、ちょっとお知らせがあります。
GCSのワールドツアー2025に登壇する事になりました。ユカコーチには、アシスタントとして協力してもらいます。
 
 
10月25日の16:00〜17:00です。
セミナーのタイトル
 
 
人生の転機に効く！博士コーチが伝える
“脱皮の 4 ステップ”
〜DAAP モデルで自分を再起動する〜
 
 
私は、「あなたの脱皮を応援する変革パートナー」として、コーチ活動をしております。
 
 
私自身の63年の人生を振り返って見ると、脱皮の連続でした。この脱皮をキーワードにDAAPの英語の頭文字から4ステップのモデルを考案しました。
 
 
Discomfort → Awareness → Action Plan → Practice
 
 
1️⃣ Discomfort（違和感・不快感）
　→ 自分の中のモヤモヤ、居心地の悪さに気づく
2️⃣ Awareness（気づき）
　→ モヤモヤの正体を言語化し、深く理解する
3️⃣ Action Plan（行動計画）
　→ 気づきを元に、小さく具体的な一歩を決める
4️⃣ Practice（実践・習慣化）
　→ 計画を行動に移し、試行錯誤しながら続ける
10月末の講座まで、コーチングを知らない人でも、分かりやすく、実践できるモデルにしていきたいと思っていますので、楽しみにしていてください。
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

【一歩踏み出す勇気③】怖いのは当たり前

7月
23日
スレッド
【一歩踏み出す勇気③】怖いのは...
😨一歩踏み出すとき、怖いのは当たり前です。
「失敗したらどうしよう」
「笑われたらどうしよう」
「自分には無理かもしれない」
そんな声が頭の中でぐるぐる回りますよね。
 

でも、怖いのは行動したことがないからであって、
一歩踏み出した先にしか、その恐怖を越える答えはありません。
 

僕も初めて体験セッションを受けたとき、怖すぎて直前にキャンセルしようかと思ったくらいです。
でも、怖い気持ちを持ったまま画面を開いたら、
10分後には「何を怖がってたんだろう」って笑えていました。
 

怖い気持ちがゼロになる日は来ないかもしれません。
でも、一歩踏み出すと、その怖さは「やってみてよかった」に変わります。
 

怖さを持ったままでいい。
怖いまま、ちょっとだけ勇気を出してみる。
それで十分なんです🌱
 

あなたの「怖さ」に寄り添って、
一歩を一緒に踏み出すのが、僕の体験セッションです。
一人で怖かったら、僕を思い出してください。
 

#一歩踏み出す勇気 #怖くて当たり前 #小さな勇気 #挑戦 #体験セッション受付中 🫶
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

【一歩踏み出す勇気②】一歩目は「小さくていい」

7月
22日
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【一歩踏み出す勇気②】一歩目は...
🚶‍♂️一歩踏み出すって言うと、何か大きなことをしなきゃいけないって思いがちです。
僕も昔はそうでした。「人生を変える大きな決断を！」って。でも、そんなの怖くて当たり前です。
 

大事なのは、小さくていいから動くこと。
例えば、誰かに話を聞いてもらうだけでもいい。
興味ある人に会いに行ってみるだけでもいい。
本を1ページだけ読んでみるでもいいんです。
 

一歩が小さすぎて意味ないって思うかもしれないけど、
小さな一歩の先にしか、次の一歩はないんですよね。
 

僕自身、最初は「このままでいいのかな…」って思いながら、
コーチングの体験セッションに申し込んだのが最初の一歩でした。
あのとき、緊張で吐きそうなくらい怖かったけど、
終わった後に「これならもう一歩いけるかも」って思えたんです。
 

だから、何か変えたいと思ったら、
「小さな一歩でいい」って、自分に許してあげてください。
 

小さな一歩の積み重ねが、気づけば大きな景色を見せてくれます。
それを、僕は体感しています🌱
 

もし、どう踏み出したらいいか分からない人は、
僕の体験セッションに来てください。
小さな一歩を、一緒に考えましょう✨
 

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ワオ！と言っているユーザー

【一歩踏み出す勇気①】考えても、考えても、答えは出ない。

7月
21日
スレッド
【一歩踏み出す勇気①】考えても...
💭僕はずっと、納得してから動きたい人間でした。
何度も考えて、調べて、準備して…
「これなら絶対に失敗しない！」って確信が欲しかった。
 

でも、どれだけ考えても、100%納得なんて来なかったんです。
頭では分かってるのに、動けないまま時間だけが過ぎる。
そんな自分が嫌で、苦しくて…
だから、また考えて…堂々巡り。
 

でもある日、思ったんです。
「このまま何年考え続けるんだろう？」って。
たぶん、一生考え続けるだけかもしれないなって。
 

今の自分に違和感がないなら、そのままでもいいと思う。
でも、もし心のどこかがモヤモヤしてるなら、
変わりたいなら、外に出てみるしかないんですよね。
 

一歩だけでいいから、踏み出してみる。
考えずに、とにかくやってみる。
めちゃくちゃ怖いし、不安で吐きそうになるかもしれないけど、
それって「本当に変わりたい」っていうサインなんだと思うんです。
 

一歩踏み出すと、不思議と景色が変わるんです。
世界が変わるって、こういうことかって体感できます。
だから、もし失敗しても大丈夫。
一歩下がればいいだけのことだから。
 

僕自身がそうでした。
小さな一歩を踏み出すたびに、
見える景色も、関わる人も、やれることも、どんどん変わったんです。
 

だから、今の自分にモヤモヤしているあなたに伝えたい。
信じてほしい。一歩踏み出せば、必ず景色は変わるから。
 

🌱このテーマで具体的な「小さな一歩の踏み出し方」を今回も含めて5回シリーズでお届けします。
 
 
「一歩踏み出したいけど怖い」そんな人に届きますように。
 

そして、もし一人じゃ怖い人は、ぜひ体験セッションに来てください。
一歩踏み出す、その勇気を一緒に作りましょう✨
 

#一歩踏み出す勇気 #変わりたい人へ #挑戦 #小さな一歩 #体験セッション受付中 🚶‍♂️🌏
 
 
 
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🌄【祈りが守ってくれる朝】🌿

7月
20日
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🌄【祈りが守ってくれる朝】🌿
今朝の散歩で、三十三観音の五番所「飯泉観音」を訪れました。
ここには、十一面観音様に手を合わせてお祈りしている二宮金次郎（14歳）の像があります。
お祈りしている金次郎像は、全国でもここだけだそうです。
裏手には、後の奥様の生家跡の石碑もありました。
 

知らないところで、誰かが誰かのために祈っている。
そうやって、僕らは見えないところで守られているのかもしれません。
 

お母さんもそうですよね👩‍🍼
子どもの成長を、うるさいくらいに見守りながら、
でも本当は、何よりも深く祈ってくれている存在。
それは全部、愛なんだと思います❤️
 

そんなことを感じた、静かな朝の散歩でした🚶‍♂️✨
 

#飯泉観音 #二宮金次郎 #十一面観音 #母の愛 #見えない祈り #朝の気づき
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

一歩踏み出せば、絶対に景色が変わる🥰

7月
20日
スレッド
一歩踏み出せば、絶対に景色が変...
💭いくら考えても、考えても、考え抜いても…
「100%納得」なんて、多分一生来ない。
 

だから、100%納得してから動こうとしたら、
きっとずっと動けないまま終わる。
 

今の自分に違和感がないなら、
無理に変わる必要なんてないのかもしれない。
 

でも、もし心の奥で「何かが違う」「変わりたい」って思うなら…
自分の外に出てみるしかない。
 

何も考えずに、とにかく一歩🚶‍♂️
めちゃくちゃ怖い。
めちゃくちゃ不快。
吐きそうになるくらい不安かもしれない🤢
 

でもそれって、変わりたいっていうサインなんだと思う。
 

一歩踏み出すだけで、景色は変わる。
見え方も変わる。
世界が変わる🌏
 

もし一歩踏み出して、上手くいかなくてもいい。
一歩下がればいいだけのこと。
 

信じてほしい。
一歩踏み出せば、必ず景色は変わる✨
 

🌱一緒に、一歩踏み出そう。
これは、僕のリアルな体感です。
 

来週から【#一歩踏み出す勇気】をテーマに、
5回シリーズで具体的な小さな一歩の踏み出し方をお届けします✍️
 

「一歩踏み出してみたいけど怖い」
「背中を押してほしい」
そんな方は、ぜひ僕と一緒に体感してみてください。
 

📩【体験セッション】も受け付けています。
あなたの最初の一歩を、全力でサポートします。
 

#一歩踏み出す勇気 #挑戦 #変わる自分 #小さな一歩 #体験セッション受付中 🌟
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

富士山と水と、神様の贈り物 🗻💧✨

7月
19日
スレッド
富士山と水と、神様の贈り物 🗻...
今朝は晴天だったので、散歩に出かけました☀️
久しぶりに富士山がくっきりと姿を見せてくれて、思わず立ち止まって深呼吸。
やっぱり富士山が見えると、心がスッと整います。
 

私は水が好きです。
川の流れる音、きらきら光る水面、小さなせせらぎ…
ただ眺めているだけで、心がほぐれていきます🌿
 

#地球は水の惑星 🌏
人間の体もほとんどが水でできていて、
水がなければ生きることさえできません。
 

それだけじゃなく、私たちの便利な暮らしを支える半導体づくりにも、
きれいな水は欠かせません💻📱
もし水がなかったら、スマホもパソコンもAIも、
ここまで発展していなかったかもしれません。
 

私たちの暮らしを見えないところで支えてくれている水。
昔から水神様が祀られてきたのも、
先人たちが水のありがたさを肌で感じていたからなんでしょう🙏✨
 

蛇口をひねれば当たり前に出てくる水。
でもその一滴一滴は、神様が与えてくれた贈り物だと思います💝
 

今日も水に感謝して、心を潤して過ごしたいです😊💧
 
 
#水に感謝 #富士山パワー #自然に癒される
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

🌅久しぶりに富士山を見ました🗻✨

7月
18日
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🌅久しぶりに富士山を見ました🗻... 🌅久しぶりに富士山を見ました🗻... 🌅久しぶりに富士山を見ました🗻... 🌅久しぶりに富士山を見ました🗻...
ずっと梅雨空が続いていて、なかなか姿を見せてくれなかった富士山。
今日の夕方の散歩で、ちょうど太陽が沈む方向に、綺麗に見えて嬉しくなりました。
 

やっぱり富士山を見ると、不思議と元気が湧いてきます！
 

そして明日から子供たちは夏休み🌻
「夏休み」っていう響きだけで、なんだかワクワクしてきますね。
 

とはいえ、私はサラリーマンを卒業して自由に働いているので、年中夏休みみたいなものですが…😆
 

子供の頃の夏休みは、毎日が小さな冒険で、朝早く目が覚めてました。
今年の夏も、子供たちが思いっきり成長して、元気いっぱいに過ごしてくれたらいいな。
 

夏休み明け、ひとまわり大きくなった子供たちの声を聞けるのが楽しみです✨
 

#富士山 #夏休み #夕焼け散歩 #子供の成長
 
 
 
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ワオ！と言っているユーザー

今が一番若いあなたへ🌱

7月
18日
スレッド
今が一番若いあなたへ🌱
おはようございます。
しんちゃんです！
 
 
僕が一番伝えたいのは、「今が一番若い」ということ。
 

未来を考えすぎると、不安や恐れで動けなくなることがありますよね。
でも、誰にでも共通しているのは、今日が人生で一番若い日だということ。
 

だからこそ、「やってみたい」と思ったら、今がそのタイミングです。
 

還暦を過ぎてから、僕は何度も殻を破ってきました。
そしてこれからも挑戦を続けます。
 

次は、あなたの番です。
一歩踏み出す勇気が欲しい人は、ぜひ僕に会いに来てください😊
 

💫体験セッションで、あなたの可能性を一緒に探しましょう！
 

#今が一番若い #挑戦は年齢じゃない #人生を変える一歩 #コーチング体験
 
 
 
 
 
 
 
 
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