クエン酸+重曹の効果
7月
5日
還暦過ぎてからの健康法について、お伝えします。
セカンドキャリアを迎えて、思う事は健康が1番大事だと言う事です🤗
やっと、サラリーマンから解放され、家のローンも終わって、子供達も社会人になって、これから、人生の黄金時代と思った時に、気力、体力が衰えてしまっては勿体無いので、健康を大事にしています。
2年前より、毎朝、クエン酸と重曹を水に溶かして、クエン酸の炭酸水を作り、コップ一杯飲んでます。
クエン酸、重曹は食用のものが、1kgで1000円ちょっとで、ネットで買え、500mlのペットボトルで100本以上作れるので、コストパフォーマンスも良いです。
ここ2年間は歯医者以外は医者にも行ってないし、血圧降下剤を20年ぐらい飲んでましたが、飲まなくても大丈夫になりました。
#クエン酸と重曹 は医者泣かせと言われていたそうです。
自分で2年間試して、効果を実感しています。
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内倉憲一 
加藤 雄一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
自分活用ビジネスコーチまきち
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