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◆チャーリーパーカー

チャレンジングクラブ◆

 


◆ Charlie Parker Challenging Club ◆


(通称”CPCC”) は、チャーリーパーカーの演奏を学び、自己の音楽表現を向上させようというサックスプレーヤーの集まりです。

2005年3月12日に石森管楽器地下ホールで発足会を行ない産声を上げました。

参加はサックスをこよなく愛し、チャーリーパーカーを学びたい方ならどなたでも大歓迎です。

CPCCに興味のある方はHPで詳細をご確認ください


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◆ お世話になっているサックス販売・修理専門店 ◆


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綾瀬にあるアジアン古式セラピーワットでタイマッサ練習会

スレッド
ピラティス という体の中心を使... ピラティス という体の中心を使うインナーマッスルのエクササイズです。

ヨガのようなポーズがありますが、呼吸法やポーズを決めるまでの体の使い方がちょっと違います。
オリジナルなタイ古式マッサージ... オリジナルなタイ古式マッサージの技 骨盤矯正施術の一部 骨盤矯正施術の一部 ヒップエクササイズ これはかな... ヒップエクササイズ
これはかなり効きます。
皆で施術の練習です。 皆で施術の練習です。 ヘッドマッサージ この技はすぐ... ヘッドマッサージ
この技はすぐに眠りに誘えるので、流れのポイントになります。
このような美味しい技は、流れの後半ではもったいないですね。
今日の参加メンバー 少人数でと... 今日の参加メンバー
少人数でとても良かったです。
今日は10時から17時過ぎまで、綾瀬駅そばにあるアジアン古式セラピー ワット主催のイベントに参加してきました。
ワットの店主は、昨年8月にタイのチェンマイにあるタイ古式マッサージ学校で一緒だった方です。
日本に戻ってからも縁あって、お店のホームページ作りのお手伝いをしたりしていたので誘っていただきました。
今回は1回目のイベントで練習会です。
午前中はヨガのようなピラティスを女性講師が教えてくれますが、いい準備運動になります。
午後からは、タイ古式マッサージや整体の技を披露し合っての技術交流会のような感じでした。
うつ伏せに寝て、足の長さの違いを見てから体の歪みを治す方法や、学校で習った技の変形パターン、楽で効果のある施術の仕方など、セラピストの経験の長い方ばかりなので、いろいろなやり方を見せていただき練習させていただきました。
ヘッドマッサージの技は効果抜群で、私が練習でやっても受け手の方は眠りにすぐに落ちるほどです。

ランチはすぐ近くにあるタイ料理屋さんで注文バイキング+ドリンクでクーポン+雨降りだったので1100円で、たくさんの料理を堪能しました。
タイ人のシェフが作る料理なので、現地の味そのままです。

ランチ後はマッタリしてしまいましたが、少人数での楽しいイベントでした。
#健康 #美容

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