綾瀬にあるアジアン古式セラピーワットでタイマッサ練習会
4月
11日
ピラティス という体の中心を使うインナーマッスルのエクササイズです。ヨガのようなポーズがありますが、呼吸法やポーズを決めるまでの体の使い方がちょっと違います。
オリジナルなタイ古式マッサージの技
骨盤矯正施術の一部
ヒップエクササイズこれはかなり効きます。
皆で施術の練習です。
ヘッドマッサージこの技はすぐに眠りに誘えるので、流れのポイントになります。
このような美味しい技は、流れの後半ではもったいないですね。
今日の参加メンバー少人数でとても良かったです。
ワットの店主は、昨年８月にタイのチェンマイにあるタイ古式マッサージ学校で一緒だった方です。
日本に戻ってからも縁あって、お店のホームページ作りのお手伝いをしたりしていたので誘っていただきました。
今回は１回目のイベントで練習会です。
午前中はヨガのようなピラティスを女性講師が教えてくれますが、いい準備運動になります。
午後からは、タイ古式マッサージや整体の技を披露し合っての技術交流会のような感じでした。
うつ伏せに寝て、足の長さの違いを見てから体の歪みを治す方法や、学校で習った技の変形パターン、楽で効果のある施術の仕方など、セラピストの経験の長い方ばかりなので、いろいろなやり方を見せていただき練習させていただきました。
ヘッドマッサージの技は効果抜群で、私が練習でやっても受け手の方は眠りにすぐに落ちるほどです。
ランチはすぐ近くにあるタイ料理屋さんで注文バイキング＋ドリンクでクーポン＋雨降りだったので1100円で、たくさんの料理を堪能しました。
タイ人のシェフが作る料理なので、現地の味そのままです。
ランチ後はマッタリしてしまいましたが、少人数での楽しいイベントでした。
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