コーチングのテーマ コーチ探せる小川理恵 ＃コーチ探せる #コーチングのテーマ

コーチングは、１００％クライアントの時間ですから、クライアントが話したいテーマであれば、基本、どんな内容でも構わないと思います。

継続セッションでは、クライアントが置かれているその時の状態で、解決したい課題や悩みがあれば、それがテーマになります。私の場合は、仕事に関わるテーマが多いですね。
しかし、人によっては、プライベートなことが話題に上り、ただ聴いてほしいというモードになる時も。そういう時は傾聴に徹します。

テーマがはっきりしている時ばかりでなく、
「特に、今日は、テーマが無いのですよ」といきなりクライアントが口にすることは結構あります。

しばらく、話し始めるのを待っていれば、いかなる時も何らかの話題がでてきて、あっという間にセッション時間は終わり。

「今日は、テーマが無い」という日は、
・自分の過去を振り返って棚卸を始める
・気になっていることを思い出して話し始める
・重要だけど、今は棚に上げていることを口に出してみる
というようなことが多いのかもしれません。

どんな内容であれ、話をすれば自分の考えが整理されて、時には自分の強みを新たに見出すことも。また、この先どうしていきたいのかにも気づき、明日からの行動に結び付いてきます。

コーチに話をすることで、ひとりでは見つけられなかったものが見つけられる。それがコーチングの良さです。

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☆銀座コーチングスクール　認定コーチ
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小川理恵（おがわりえ）
streeeam代表

働くあなたに笑顔と未来を届けるパーソナルコーチ
中小企業バックオフィスコンサルタント

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