なんか知らんけど、大丈夫♪

https://jp.bloguru.com/poco

フリースペース

自分で自分を認めて、他者承認欲求を手放す

12月

10日

誰だって褒められたら嬉しい、ですよね。

でも、イイネをもっともっと欲しいとか、

期待した感謝をしてもらえなかったとか、

ちょっと依存系によってる承認欲求は、やっかいです。

無意識であることも多いから。

他者への承認欲求は、「他人軸」なので、

当然ながら、自分ではコントロール出来ませんよね。

じゃあ、どうしたら？

はい、「自己承認」へいっちゃいましょう。

自分が自分にOKを出して、

自分の大親友になってしまえば、

他者からの承認はいらなくなり、

自分自身で、幸せになることが出来る。

でもね、ここまで完全にきている人は、

実は、少数派。

（日本人は、特に。）

わたしも気がついたら直す、の繰り返し中。

次回、他人軸洗脳だった頃のお話へ続きます。

#アーカイブ #コーチング #メンタル