写真撮られるの、好きですか？

「写真の撮られ方セミナー」に
オンライン参加。
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講師は春に撮影していただいた
鬼頭望さん。
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HP
https://nozomikitou.com/
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長年、写真を苦手とする私が、
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撮ってる間も楽しくて
撮ってもらった写真を見ても
「いいじゃん」と思えた
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奇跡のカメラマンです。
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メモが追いつかないくらいの
沢山の知識とコツを学びました！
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他人の写真はいいね！と褒めるのに
自分の写真だと納得いかないのは
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自分を見る目だけ厳しいから。
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鏡の中では、
コンプレックスを
無意識に見ないようにして
「都合のいい私」像を見ている。
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なーるーほーどー！
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なんだか
コーチングにもつながるところが。
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写真は今の自分と会う、ということ。
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写真の自分を
そのまま受け入れることができると
生きやすくなる。
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コーチングだったら、
話すことで今の自分を認識できて、
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フィードバックによる気づきで、
別の自分や解決策が見つかり
前に進めるようになる。
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ふむふむ、
写真もコミュニケーション、なんだなぁ。
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撮影前には、
できることはやっておくと
（髪や肌の手入れ、服やメイクなど）
「やるだけのことはやった」と
自信が持てるようになる。
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笑顔がぎこちなくなる時は、
レンズの向こうに
好きなものや
面白いものがあると想像して、
自然に微笑む作戦が有効。
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他にも色々あるけど、あとは内緒！
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まずは
どんな風に撮られたいのか
どんなポーズが気に入るのか
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自分なりに研究しようと思います。
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男鹿綾子（おじかあやこ）
部下育成に悩んだ時に出会ったコーチングが、部下の能力を引き出し、関係性構築に役立つことを実感。同じような悩みや課題を抱えた人をサポートするために、54歳で公務員を退職しコーチとして働くことを決意。
クライアントを全力で応援する「チアフルコーチング」をスタート。
仕事と家庭の両立や、これからの自分自身の在り方など、モヤモヤを抱えている女性が、元々持っている輝きを取り戻すサポートを得意とする。
趣味は読書、30代で始めたクラシックバレエ。老化防止に大変役立っている。
銀座コーチングスクール認定コーチ　アカシックリーダー

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今日もキラキラ☆いきましょう

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