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お暇中だが少し動く

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お暇中だが少し動く

午前中から細々としたコトを行う
こうなったらいいなーを行動に移す
意外と盲点だったりするコトもあり
それに気づくと「なーんだ!」と思う

知らず知らずに制限をかけてしまう
そんな自分を知る
とにかくやれるコトは全てやってみよう!
今日はそんな気持ちになれた1日

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基本リラックス中

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基本リラックス中

今日は朝から雑務を
ちょこっと飛び込んでくる案件に対応
それ以外は基本のんびり

身体を整えるの第一段階として
「目」のケアを始めた
「歯」のケアは昨年から今年春にかけて行ったので
半月に一度のメンテナンスを継続している
「目」も「歯」と同じく
後回しになる率が高い
かくいう私も視力は落ちてるものの
老眼にはまだなっていない
(母には何で?と驚かれるが)
しかし乾燥が激しく
最近気が付いたのだけれど
心が沈む時は決まって
目が見えにくくなっている時だ
それはPCを見過ぎたりスマホを触りすぎたり
そういう時なのだ

というわけでこのお暇中に
「目」のケアを丁寧にするコトにした
こまめに眼球運動と乾燥を防ぐ目薬
アイマスクで目を温める
(間違いなく眠りの神様に捕まる!)
夜間のZoom会議等は極力避ける等々

さあこの成果はどうなるのであろうか?
お楽しみに!!


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お暇もなかなかいいものだ

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お暇もなかなかいいものだ

さて今日は火曜日
通常ならJAZZセッションへ行くのですが
ただいまお暇中なので
今日は参加せずです

のんびりとお茶飲んだりお菓子食べたり
そんな時間を楽しんでおります

ここまで何もするコトがないのは
珍しい位なので
とことん楽しんでみようと思います

あっ、そういえば明日の講座のために
目を通しておく必要のあるものが一つありました
たっぷり時間があるので
焦る必要なしですね

そう「焦る必要なし」
これを手に入れるべく考え続けた半年間
コスパやタイパといわれますが
長い年月かけるコトの大切さを
今一度確認したい2023年です

まだまだしばらくお暇頂きます♪


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お暇中にスカッと!

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お暇中にスカッと!

絶賛お暇中でございます
今日は友人と久しぶりの会合

チキングラタンを食べ
その後レモンスカッシュを頂く

口がひん曲がりそうなくらい
酸っぱいレモンスカッシュが好き
たくさんのお喋りで気持ちもリフレッシュいたしました♪


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開店休業

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開店休業

お暇中の身ですが
今日は母と叔母と一緒にお墓参りへ
叔母とは久しぶりに会うため
まあ、しゃべるしゃべるしゃべる
母も交えて弾丸トーク

お墓参りへ行く電車の中も
道すがらも
お墓でも
そしてお茶休憩でも(笑)

女の人って話すコトで
ストレス発散するんだよねーと
改めて実感
で、他の方からよく聴かれるのは
この場面でコーチング的な聴き方をするのですか?
答えは
「いたしません」
仕事とプライベートは別です

祖父祖母の思い出話に花が咲き
私が元気でこうしていられるのも
脈々と続いてきたご先祖様の
おかげだよなと再認識
過ごしやすい気候で
のんびりした1日でした

まだまだお暇は続きます


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しばしのお暇

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しばしのお暇

昨晩、今年の最重要案件がついにfinish
目標達成と共にやり終えた感満載な気分

ここ最近の悲しい知らせの為
気持ちが少し沈んでいたけれど
そんな中でも
自分のやれるコトを粛々と行う
これがどんなに自分を整えるコトかと実感した

今日からしばらくは必要な仕事以外はやらずに
静かに過ごしていこうと思う
ほっておくと前倒しで!!となってしまうので
今は自分を労り疲れを取るコトが優先事項

しばしお暇を頂きつつ
次の準備をしていきます


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雨が止まない

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雨が止まない

昨日から降り続く雨が止まない
今日も午前中から仕事
そして歯医者に行って

でも雨が止まない
まだ止まない




心の中の高揚感と焦燥感
幸福と不幸
どれも表裏で
どちらも正解でも不正解でもない


そんな中で今日も生きて行く

♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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2度目のサターンリターン

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2度目のサターンリターン

2度目のサターンリターンのなか
本日誕生日を迎えました

1度目のサターンリターンの時には
もう立ち直れないかもと思うくらい
天と地がひっくり返るような出来事が
ザクザクと起こりました
でも、どっこい大丈夫!!今、生きてる!



そして今日も
最高の景色と最悪の景色が
私の目の前で繰り広げられている

自分の根幹が大きく揺るぐ出来事
それがダブルでやってきた

人の一生なんてあっけない
ずっと演奏していて
一生届かないだろうと思っていた
その目標が突然消えてしまう
ずるいじゃん、そんなの
「なんだ、まだそれぐらいなんだ、まだまだ甘いな」
って言われたかったのに
自分で勝手に到達点に旗立てておいて
誰も来れないだろうって
でも、そんな人だから尊敬し信頼していたんだ

今やっと「私は私のできるコトをする」
って正々堂々と言えるようになったのに

さよなら、先生
今度会える時は久しぶりに一緒に演奏しようね


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大晦

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大晦

本日は個人的な大晦の日
様々な結果を手にしジンワリきてる

約束の場所に到達した気分は如何?

とても気持ちがいい!
そして次がもう来てるの
美しい流れと共に
そこへ行こうと思うよ

去年の今日はどうだったかな?

今見てみたら
遅い夏休みを取るために
頑張っていたみたい

来年の今日は何を思うのかしら?

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火曜日の気持ち〜20230919

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火曜日の気持ち〜2023091...

今日は何事もなければ
JAZZセッションに参加する日

9月後半はちょこちょこ別のところにも参加しようかな?

楽しみがあると嬉しいね♪


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