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突如としてスイッチが

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突如としてスイッチが
 
オンされた
きたよきたよ
昨日までアイス食べてダラダラしてたのに
 
遠くの方でバチっと入る音が
昨日の夜聴こえてきた
 
ああ、そうだったのかと
それを知るためだったのかと
 
アイス食べてダラダラしながらも
そうじゃないかなーと
ぼんやり考えていたのですが
どうもそうだったようで
そこに思考が届いたら
ちゃんとスイッチが入った!
 
よかった♪
 
 
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ワオ!と言っているユーザー

アイス食べてダラダラする7月最初の日

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アイス食べてダラダラする7月最...
 
今日も雨降り
外にも出ず家でダラダラと
先週末にローソンで買ってきた
レモン味のアイス食べて
眠くなってお昼寝
本当に何もやる気ない(笑)
 
そういえば去年の今頃は
よくみんなでアイスを食べにってたなあ
懐かしいなあ
なんて思いながら
一年前に今日の日のコトは
予測もしてなかったし
予定もしてなかったよなあと
 
さてここから先の来年は
どうなってるのか?
例えばコーチとしてどうするのか
一個人としてはどうするのか
そんなコトも考えられないほどの
湿度の高さとやる気のなさ
まあ、スイッチ入る時は自然と入るし
今はそれで大丈夫だから
この何とも言えない状況を楽しもう
 
ああーー身体がかたいなー
タイ古式マッサージ受けに行こうかな
身体が緩むと心も緩むしね
 
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ワオ!と言っているユーザー

JUNE

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JUNE
 
有難いことに朝からお仕事
そして午後も色々と
そして私の6月は終わっていく
 
 
未来に希望はあるけれど
それが何なのかはわからない
ただただ一生懸命生きていくだけ
 
不安はいつもあるけれど
その不安と共存するコト
すっきり晴れるわけでもないし
 
でもいつの間にか晴れるだろう
 
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ワオ!と言っているユーザー

曇り→晴れ

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曇り→晴れ
 
昨日の雨が上がり
でも日中は曇り
それでも過ごしやすいから
まだいいよね
 
 
午後からお買い物へ
ちょっと歩くだけでも汗だらけ
蒸し暑い
これが日本の梅雨なのだと
 
白ヘビさんには会えなかったけれど
とりあえず元気に生きてます
 
今日も色々と思うところあり
気づくコトだけしか
できない私だけれど
残りの時間をしっかり生きるわ
 
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ワオ!と言っているユーザー

ひどい降り

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ひどい降り
 
今日は雨
今、物凄い降り方をしています
 
涼しくていいのですが
こうひどいとちょっと心配になります
 
何年か前
ひどい雨降りが続いていた時
白い大きなヘビが
向かいのお家の塀にニョロニョロと!
 
大雨が降ると
白ヘビさんにまた会えるかなあと(笑)
 
そんなコト考えてますが
とにかく何事もなく
雨が止んで欲しいものです
 
 
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ワオ!と言っているユーザー

awareness

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awareness
 
今朝、瞑想をしていて
あーーーー!
と思わず声を出しそうになるくらい
大きな「気づき」がやってきた
これは5ヶ月近くわからないでいたコト
ようやく、ようやくきたかという気持ち
 
”感じましょう
あなたが感じたくないと思っているものを
感じて、自由になりましょう
ナイラ・ワヒード”
 
今は心の中にしっかりと
自分が座った感じ
何が理解できてなかったか
それはどうしてなのか
それがしっかり掴めた
そして
どう捉えればよいのか
どう考えれば良いのか
どう行動すれば良いのか
それがスルスルッと落ちてきた
 
気づきってそんな感じなのよね♪
 
 
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ワオ!と言っているユーザー

この暑さ、どうしよう

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この暑さ、どうしよう
 
今日は午前中と午後
それぞれ仕事で長丁場
 
話している時はいいのですが
終わって気が抜けると
もうぐったり
きっとこの暑さが原因
 
水分補給はしっかりしているのですが
風に当たるのがいやで
冷房も微風にしているのがいけないのかな
今、こんな状態だと先が思いやられます
 
無事に今日も仕事を終えたので
今晩はのんびり過ごします
 
 
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あさきゆめみし

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あさきゆめみし
 
3時のおやつ前に
久しぶりに従兄弟から連絡が
 
叔父が今日午前1時に逝去した
96歳だった
 
母の兄である叔父は
私をとても可愛がってくれた
 
やりきれない空気が
我が家を包む
今日は静かに過ごします
 
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暑さが半端ない💦

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暑さが半端ない💦
 
今日は暑い!
今年初めてのクーラー運転
 
昨晩からちょっと喉が痛い
気をつけないと
 
こう天気が変化していくと
本当に対応が難しい
とにかく静かに粛々と
やるべきコトのみこなして
あとはのんびり生活しよう
 
あと一つ重しが取れたら
しばらくは無になる
色々と仕切り直ししたい気分
 
だから重しが取れるように
頑張る!
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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わかよたれそ

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わかよたれそ
 
いつも思うのだけれど
季節は本当に規則正しく過ぎていく
たとえ私たちがどんなに
浮かれていたり 悩んでいたりしても
そんな状況で
置いてけぼりになった何かを
掬い上げた時に
心の中によぎる後悔とか懺悔とか
色鮮やかに自然が映れば映るほど
大いなるものには従うしかないと
驕り高ぶった心にはじんわりダメージがくるのよね
 
 
むしろ前以上に大好きです
ぐっすり寝やしゃんせ
深い夢見やしゃんせ
 
こんな優しい言葉を
かけられる人に私はなりたい
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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