選曲する音楽屋りんぷん

みゅーじっくはいくはいく（付合）：Be aware of the beautiful flow

1月

9日

留めるコトなく、美しい流れを作ったら
この世はどう変わって行くのかなあ。

と思い作った曲。
様々な思いが幾層にも重なって
そしてまた新たな流れを作り出す　

想いは巡り巡る

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みゅーじっくはいく
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#みゅーじっくはいく #りんぷんコーチ #伝える #感じる #聴く #音楽とコーチング

今年もよろしくお願いいたします。

1月

1日

何事にもフワフワとしていて楽観的な私。
が、昨年末にそのせいでちょっと思い知らされることが。
すこーし、落ち込んでいたのですが
落ち着いて色々と整理して、確認し終えて一段落。
今年はやはり胆力が必要な一年になりそうです。

が、気持ちは持ち直しました。
年末クライアント様とのセッションの中で感じていた「いまここに集中」
外界ではない自分の内と向き合う一年です。
そして、年末には「少し大人になった自分（精神的にね）」でありたい。

思い起こせば、人のあの言葉も、あの態度も
どこかすぽっと抜けている私だから意味がわからなかったのよ。
これからの日々が楽しみだ！

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#りんぷんコーチ #コーチング #感じる #音楽 #音楽とコーチング

今年やったコト　来年やりたいコト

12月

24日

書き出すって大事。視覚化できるし、体感もできるんだよー♪

「今日は何について話したい？」
この時期、クライアント様に質問すると返ってくるのが
「今年の振り返りと来年の目標」

本日もこんな感じで始まりました。
今日は少し丁寧に「書き出し」もプラス

書くことによって改めて自分の辿ってきた道筋が浮き上がってくる。
「動けなかったからこそ、ここまで積み上げられたんだー」

本当にね。
コツコツと積み上げるコトこそが成功の近道かも♪

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みゅーじっくはいく（付合）：武器は鮮やかに切れるよう、心は揺るぎなく美しく磨いておけ

12月

18日

ある巫女様をTwitterでフォローしているのですが
彼女が「20年来の付合いがある方に引導を渡した」
と呟いた言葉にinspireされ作成。
濁りのない心と潔さ、そして迎合しない強さを持つ人でありたいと考えながら作った曲。

ある方が私のコーチングを「武士が機会を逃さず静かにたたずんでいるよう」と評して下さった。
コーチングは私にとって「とっておきの武器」なのだ。
「とっておきの武器」にいつも磨きをかけて
あなたも、私も知らない世界を一緒に見つけたいのだ。

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ふたご座流星群

12月

15日

寒い冬の夜だからこその美しさ⭐︎

この季節に見られるふたご座流星群
何年か前のNHKホールからの帰り
すーっと流れていくのを見たの☆彡

ビロードの布に金糸で刺繍するような美しさ。
また見てみたいなあ。

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旅に出たい

12月

6日

オーロラ見てみたい♪

寒くなってきましたね。
ちょっと色々とバタバタしているので逃避行したくなる
オーロラ見てみたいなあ。

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feedbackはコーチの価値

11月

28日

時にfeedbackは質問よりもクライアントに大きな【気付き】を誘発する♪

昨晩のこと。
私のコーチングログ（開示はクライアント様ご了承済みです）に目を通した方から頂いたfeedback
「私もモギさんのコーチングを受けてみたくなった！」
えーっ、本当ですか！？うれしー。
ここしばらく海よりも深ーく沈んでいた私。しかしこの一言で、心の中に新しい【何か】が漲ってきたのでした。
セッション終了後にクライアント様から頂くfeedbackも貴重な宝物でとても嬉しいですが
第三者視点から頂くfeedbackも同じく大事な大事なもの。

「feedbackはコーチの価値」
コーチングを学び始めた頃、恩師から教えてもらったこの言葉。
まだまだですが、少しずつその意味と重さを実感しています。

私のプログラム「musiction coaching」は
音楽を通して【聴く→感じる→伝える】を体感していただくものですが、
その入り口にあるものは【直感】です。
ピンときたコト（直感）を言葉にし眺めてみる。それをどのように伝えるのか。
これはコーチのfeedbackそのものなんですね。
時として、feedbackは質問よりもクライアント様に大きな【気付き】を誘発させる
と、私は思っております。

なかなか思ったことを口にするのは難しいなあと思われる方はたくさんいらっしゃると思います。
じゃあ、はじめの一歩としてどうしたらいい？と尋ねられたら
嬉しい時や楽しい時、美味しいものを食べた時、そういう時に湧き上がってくる感情を素直に相手に伝えてみては？とお伝えしております。そして、それは自分に向けても出来るコト。
そんな優しく暖かなmood（雰囲気）が循環したら、世界は美しいものになるのかも♪

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てぃんさぐぬ花

11月

24日

朝届いたメッセージ、とても嬉しかったの。
ありがとう。

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みゅーじっくはいく（付合）：Strong tailwind Progress Choice

11月

23日

みゅーじっくはいくの中で、まったく制作意図が思い出せない作品（笑）
でも、これこそ、俳句本来の「吐き捨て」なのだ。
おそらく　アンテロープキャニオンに行きたい気持ちがMAXになったのでは？♪

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楽譜

11月

22日

設計図　指示書　企画書　色々な側面を持つ。が、如実に書き手を表す。

今日もいい天気。朝からカリカリと楽譜を書く。
昔よく言われていたのは
「自分だけがわかるじゃなく、他の人にもわかるように書け」

そう、楽譜ってその人の音楽そのものが出るのです。
「何を　どのように」がそこに記されるから。

演奏ってただ弾くだけじゃなく、
「私はこうしたいの。」
というのを相手（他の演奏家や聴衆）に
伝えるコト（音で示す、目力とかゼスチャーとか）
が意識できないと一方通行になってしまう。
それは伝えたいことのサイズにかかわらず。
良い演奏家ほどその能力は高い。

楽譜は見た一瞬でどうすればいいのかが伝わらないと意味がない。
曲のサイズ（設計図）実行方法（指示書）雰囲気（企画書）これが読み取れないとね。

手段は色々だけど最後は「伝える」になるのかー。
まだまだ修行中、道半ばだなと感じいる、本日です。

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#伝える #感じる #聴く #音楽 #音楽とコーチング

現在 149/150 ページ

自己紹介

By SETSUKO

本質を発掘し
【未来を今】に変える人♪
あなたの言霊の証人🧚✨✨
モギ・セツコ

【プロフィール】
国際コーチング連盟ACCコーチ
銀座コーチングスクール錦糸町校講師
MBCC®共感コミュニケーター®
MBCC®共感コミュニケーター®認定講師

３度の飯より音楽が好き
ただの音楽好き

共感・想像・創造力を活かし
受講生の心に寄り添いながら
分かりやすい説明と実践を重視した
クラスを展開中

コーチングセッションでは
心に響くメタファーやリズムを用いて
新しい視点と気づきを
クライアントと共に探求中