今日のごはん。朝ワカメごはん昼チャーハン
12月
19日
朝
ワカメごはん
カフェオレ＋はちみつ
仕事中
1日分の鉄分
ジャスミンティー
昼
もらったチャーハン
ジャスミンティー
oikosブルーベリー
おやつ
オランジェ(オレンジピールのちょこがけ)
なごやん
カルパス
抹茶入り黒豆玄米茶
なんか食べすぎた
なごやん旨いなぁ
オランジェも旨いなぁ
甘いもの来たら
しょっぱいもの欲しくなって
カルパス
これ無限ループだわ
カルパス大袋の半分食べてしまったf(^_^;
これ以上はいけないと思い
相方に押し付けた
喜んでもらってくれた♪
内倉憲一 
ロッキーおしょう 
m_a 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
チァーリー・マサ 
つどい場はなうめ 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ウチクラ ケンイチ 
ペガサス 
bokushi