金曜日のごはん。
8月
21日
スティックパン
カフェオレ無糖
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
トロピカーナマルチビタミン
お昼
玄米ごはんのポークカレー
野菜生活100
レモンとミント水
夕飯
いろんな肉焼いた
牛ハラミ
牛ロース
豚バラねぎま
タマネギ
キャベツの千切り
レタス
カニかま
ごはん
マヨネーズ
ルイボスティー
みんなおいしくいただきました！
シェア
天使 
チァーリー・マサ 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ペガサス 
ウチクラ ケンイチ 
コーチ探せる 
ファルコン 
bokushi 
さわ 
神谷保険 
田仲なお美
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