今宵は小望月
12月
17日
今日は、お昼頃から、雨が霙に変わり更に霰になりました。
次第に温度は下がり、夕方には綿雪が舞いました。
寒い空には、薄雲に包まれた小望月が望めます。
【月】
たんぱく＆塩分調整宅配食◆たらの卵あんかけ
12月
17日
今夜は、魚が食べたいというので
たらを選びました。
蓮根が少し堅かったようです。
それでも、完食していました。
主食は、白米のおかゆです。
白米は、比較的カリウムが少ないのです。
栄養のありそうなものは、カリウムが豊富です。
【調整食】
