親鳥二羽分のぶつ切りを注文して
毎年恒例の出汁取り中です。
今年は、お店を変えました。
大きな親鳥でした。
【年末】
本日のたんぱく&塩分調整食は、まぐろカツ&南瓜豆腐の天ぷらを選びました。
主食は、白米のおかゆです。
【調整食】
昨夜、 緩下剤を内服しました。
ようやく、二日ぶりに出ました。
公園を通りかかったときに
地面に絵が描かれていました。
子どもの頃、ケンケンパをしたことを思い出しました。
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