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日常のつぶやき~この庭と草木

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たんぱく&塩分調整宅配食◆たらの卵あんかけ

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たんぱく&塩分調整宅配食◆たら...

今夜は、魚が食べたいというので

たらを選びました。

蓮根が少し堅かったようです。

それでも、完食していました。

主食は、白米のおかゆです。

白米は、比較的カリウムが少ないのです。

栄養のありそうなものは、カリウムが豊富です。

【調整食】
#調整食

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