LAN-PRO

3月

29日,

2012年

GoogleMapが仕様変更（重要）

GoogleMapが仕様を変更しています。
PCとスマホとの連携をとったようですが、これにより従来のAPLからGoogleMap
を呼び出す場合に、エラーとな地図が読み込めない場合がほとんどのAPLで
発生しています。
APLメーカーが緊急のVerUpをしているのでチェックをしてください。

写真はGPSLogerのAPLで、VerUpしないと地図が出ません

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3月

29日,

2012年

今朝のKUMAの食事(2012.03.29)

晴れ、7℃

まだ朝晩は寒さが厳しい・・・　
着衣、特にパンツを春用に変えたため、未だに足ヒーターが
手放せない、とにかく足が冷える、レッグウォーマーの履いても
ダメでダイエット後に起きた現象。

スジ肉カレー
バゲット（トースト）
ヨーグルト
バナナ
Coffee
KUMAサラダ

昨日は水曜日でしたが勉強会は中止
帰宅してスジ肉を調理

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3月

28日,

2012年

山行きで最も重要なモノは靴ですが、次に重要なのがザックだと思います。
行き先、時間（日数）、内容によって使い分けますが、しっくりこないなどの
理由で、手元には沢山のザックが転がっています。

今回購入したのは長年使っているメーカー「ドイター社」の製品で32Lで
日帰り＋＠です。
中型コンロなどが余裕で収納でき、背中の通気もありなかなか快適です。

サックの重要なポイントはやはり「体にしっくり馴染む」で、長時間の
トレッキングではこの馴染みが実に重要になります。

このメーカー、ドイツ製品の良さが随所ででています、製造はベトナムですが、実に
丁寧な縫製で頑丈、小さなポケットや鍵用のフックなど、細かい点に気配りが
あり、私の一押しです。

※コメントにも写真があります

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3月

28日,

2012年

2012.03.28の朝日

高曇り、5℃

春霞か黄砂か不明だが、視界は不良で何も見えず・・・・

昨日は英会話、ネイティブならこのような言い方をするなど
最近はレッスンの内容が高度に・・・・・でも、なかなか身につかない
長年使っているフレーズは中々変えられない（涙）

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3月

27日,

2012年

中国ビジネス関係者必読の書

もし、中国ビジネスに関わったことがあるなら、きっとわかるこの
焦燥感、無力感、脱力感。
だましてあって、ばかしあって、でも勝つのはいつも「中国の工場」
※本誌の帯より

中国での疑問が少し溶けました・・・・
ビジネスで中国と関わっている方に強くすすめます
ISBN978-4-492-44382-8
東洋経済新報社

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3月

27日,

2012年

皮下脂肪の減少

山歩きを長時間続けると足の皮下脂肪がどんどん減少します。
距離はともかく、強度はウォーキングの比ではなく、さらに10Kg
程度のザックを担いでいるので、消費はさらに多くなります。

写真は太ももの皮下脂肪、太ももは細くなりますが、ふくらはぎは
逆に異様に太くなります・・・・

このため寒さに実に弱くなります、断熱材がないので仕方ありません。
※歩いても減らない人もいますが、大抵は食事がしっかりしているからです。

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