土曜日に出かけようと思いましたが天候不安定、そこで日曜日に。 7月末に再開した筋トレの效果が出て、「暖機運転時間」が減少です。 とは言え、やはり歳は意識しないと痛い目にあいます。 昨日の山行の軌跡を動画でアップしました。
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