今朝のKUMAの食事（2010.12.03)寝坊したけどしっかり

12月

3日,

2010年

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晴れ、14℃

昨日の緑豆スープの作りおきに
お餅を入れての雑煮。
りんご一個
豆乳＋インスタントCoffee

昨日はGymへ、筋トレは左腕が70％回復なので
下半身中心にトレーニング

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