10月
29日,
2009年
今朝のKUMAの食事(10月29日)バターポット再登場
小松菜・浅蜊・大蒜の卵Mスープ
豆乳
グレープフルーツ
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
バゲット
KUMAサラダ
ふぃしゃーまんさんから送っていただいたバターポットの再登場です、夏場は室温が高く使っていませんでした。
昨日
昼
何時ものお弁当
夕
クラッカー
飴
※喉がガラガラで少し痛い
夜
KUMAサラダ
鰯の丸干し
カワハギの干物
beer
運動
朝
階段昇降
洗濯など家事
腹筋しっかり
GYmは定休日
会社でRubyの勉強会開始
帰宅後
山用の靴の手入れ
ワオ!と言っているユーザー
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