8月
19日,
2008年
今朝の食事
豆腐(1/2)+梅干
ボイルピーマンの味噌かけ
ボイル茄子 和風ドレッシング
食パン1枚
今、ピーマンが旬で、半分をKUMAサラダに、残りを今朝いただきました、100円で一袋あり、サラダとボイルで一袋。
※ボイルピーマン
ヘタを取り、タテに割り、種をだして平らなお皿に並べきっちりラップをして2分、そのまま余熱利用で放置して出来上がり。
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