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コーチング無料体験講座実施中！
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校
無料体験講座日程はこちらからどうぞ！
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
自分を整えるために必要なものは？
私にとって四つ目は
「音楽」です
悲しい時は悲しい曲を
嬉しい時は嬉しい曲を
頭に来た時は激しい曲を
その時にピンと来た音楽に没入する
踊り狂うのもおすすめ♪
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日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しております
レギュラークラスはこちら
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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
自分を整えるために必要なものは？
私にとって三つ目は
「入浴」です
嫌なコトがあった日は
時間をかけて丁寧に身体を洗います
スッキリした気分になったら
大成功！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
自分を整えるために必要なものは？
私にとって二つ目は
「瞑想」です
1日10分
心に余白を作る様にしています
終わった後は心も頭もスッキリ
とても大事な時間です
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
自分を整えるために必要なものは？
私にとっての一つ目は
「お香」です
朝、部屋を片付けた後に
「balance」という名の
お香を焚きます
香りを吸い込み深呼吸
植物性の材料なので
変な匂いは残りません
ここでまず一区切り
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
12月なのに暖かい1日でした
一体何が起こってるんだろう？
おかしいを通り越して怖いと感じた1日
体調管理に気をつけないとね。
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
いつも思うのですが
プロフェッショナルなコーチは
シンプルな本当にシンプルな問いを
最後にスッと授けてくれて
それを長い間考えさせてくれる
いつ味が変化するかわからない
大きな大きな飴玉の様に
味わい味わい続ける
本日は新しい学びの友と
木曜日の講座のリフレクションを
あっという間の1時間
すごく楽しかったー！
と、同時に
この講座のデザインの凄さに
二人で驚いた
その場にいないのに
これだけの波及効果
この展開を予想していたのだろうか？
だとしたら
本当にプロフェッショナルなコーチって
ものすごいパワーだ！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今週もお疲れ様でした！
ようやく辿り着いた金曜日の夜
今日は早く寝ます
私はとにかく呆れるほど眠れる
たくさん眠って元気になって
週末恒例の片付け＆掃除を頑張ります！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今日は新しい学びの日
先月末から始まりました
受講するかどうしようか
ものすごく悩みましたが
何事もタイミング
今やるコトに意味がある
スケジュール的にかなり厳しいのですが
この時間を乗り越えた先に
手に入るものを楽しみにしています
来年の春
どんな私に出会えるのか
とても楽しみです
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
バルセロナに滞在してサグラダファミリアに行く
その為にスペイン語を勉強する
2年半前からゆるーくスペイン語を
密かに学んでおりましたが
2025年のスペイン一人旅に向けて
もう一段力を入れようと思います
2025年9月にバルセロナへ行って
サグラダファミリアの前で
あんぐりと口を開けながら建物を見上げ
昼間からバールでカヴァを煽る（笑）
これを未来の予定へセッティグしました
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
天使が昨日声をかけてきました
ねえ、今一番必要なものは何？
うーんそうだな
差し当たって今は大丈夫そうよ
と私は伝えました
さて、あなたの今一番必要なものは？
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