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コーチング無料体験講座実施中！
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銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
この暑さいったいいつまで続くのでしょうか？
今日は金曜日の夜
遊びたい気持ちもありますが
早めに家に帰って
自分の身体を労ってみませんか？
ご自愛くださいませ♪
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日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しております
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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
暑くてバテ気味ですが食欲は衰えず
いいことです（笑）
暑いと辛いものが食べたくなるのは
何故なのでしょうか？
さらに汗かくのにねえ
と、思いながらも
欲求に従うのは悪くないものです
今日も自分のご機嫌は自分でとります！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
暑いし、物事は進まないし
でイライライラとなりそうな最近
今日は心を緩めるために
好きなコトをします
明日の平和のためにもねっ！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
まだまだ本調子とはいかない火曜日
そんな時はアイスでも食べて
リラックスタイム
気持ちを切り替えて
「集中」
「今ここ」に気づく
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今日はどんな1日でしたか？
お盆明けの月曜日
色々忙しかったのでは？
夜はのんびりしてくださいね
楽しい明日がやってきますように！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
明日から通常営業という方も多いと思います
お盆休みいかがでしたか？
8月も後半戦
残りの時間をどう過ごしましょうか？
暑さに負けずに参りましょう！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
私は結構、激おこプンプン丸です
えっ、何かって？
はい、ムカつくと激しく怒ります
そして結構執念深いです
売られたケンカは忘れません
というか
必ず利息をつけてお返しします（笑）
そういう自分をどう思うかって？
嫌いじゃないです
何故ならば
それを表に出す時と出さない時を
しっかりとコントロールしているから
以前は自分のそういう気持ちを
無視した行動を取っていたから
そうなるとどうなるのか
それは想像に難くないですよね
上手にそれを出すコト
そして
何故そうなのかを
理性的に説明するコト
それが大事だと今では感じています
いま、このコトを入力していた時に
何故か「鬼」という変換が！！！
はい、やはり本質はそこかもしれません（笑）
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
暑さで流れる汗が
冷房によって冷やされる
そんな毎日
その影響で自律神経がおかしくなり・・・
いつもと同じ生活ですが
感じる疲れが大きいかもしれません
私も何となくいつもより
疲れを感じております
8月後半は次の季節に向けて
少しずつ養生していきたいです
休み休みやるコトも
時には必要ですね
桃を食べてのんびりしましょう
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
八月も折り返しに入りました
さあ、後半戦
何に気をつけて進みますか？
私は健康ですね！
はい、ちょっと息切れしています
休み休みのんびりいきます
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
不安定な天気が続いております
今日も雨が降ったり晴れたり
落ち着かない1日でした
そういう時は
家にいるのが一番いいですね
静かに時間が過ぎていきます
心の中によぎる言葉は何ですか？
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