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コーチング無料体験講座実施中！
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銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今日は自分（私）に問いを投げかけてみます
ここのところグルグルと考えているので
今、明らかにする感情は？
しばらくこの答えを考えようと思います
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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今月は遅い夏休みを取っているコトと
スケジュールがキャンセルになったりで
のんびり過ごしています
こういう時に
どうしても後回しになってしまう
あんなコトやそんなコトを
サクサクっと片付けております
気にかかるコトがあると
集中ができないのです
来るべき集中へ向けて
今月は整えます！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
窓から入る風に少し涼しさが混ざるようになりました
が、本日は暑さが戻りましたね
気温の乱高下で体調管理が大変になりそうですが
気をつけて過ごしていきたいです
さあ、今日もお疲れ様でした。
ゆっくり過ごして明日への英気を養いましょう♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
台風が過ぎて曇り空の1日
被害に合われた方もいらっしゃると思います
心からお見舞い申し上げます
台風と共に
秋の空気がやってきました
今朝は少々涼しくなりました
今も涼しい風が吹いてきています
予想がつかない気候に
戸惑う2023年
明日はまた暑さが戻ってくるとか
どうぞ皆様ご自愛くださいませ
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今日は金曜日
ですが
台風が近づいている関東地方
既にたくさん雨が降っている地域も
どうか皆様気をつけてお過ごし下さい
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
ホッとしたい時は
温かい飲み物を飲む！？？
いえ、本日の私はそうではない
ちょっと大きな作業が一つ終わった
私がしたいと思ったコトは
ROCKでも聴いて
スカッとした気持ちになりたい！
今日はそんな感じです♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
ここ数ヶ月の取り組みは
瞑想
瞑想というと怪しい！
と思われる方もいらっしゃるかと
ですが、今は様々な企業で
福利厚生として行われている所も多いです
私自身は
この暑さの中
何とか自分を見失わず（笑）
生活していけたなあと実感
まだまだ続けていきます
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
朝晩の風が少し涼しくなってきました
雨もたくさん降り
季節が夏から秋へと
移り変わる感じがしています
殊更暑かった今年の夏
この先もこんな感じなのかと
考えるだけでうんざりしますが
何とか無事に越えられそう
来るべき秋に向けて
心も身体もちょっと切り替える
そんな間の9月初旬です
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
全集中は難しいと昨日お話ししました
そう、気が逸れてしまうからですね
気が逸れる
それは悪いことではありません
気が逸れたと気づくコト
ここが大事なんですよね
逸れたら戻す
それだけでいいのです
物事の側面は
一つだけじゃない
逸れては戻して
逸れては戻して
その繰り返し
そこから何が生まれるのか
それを見てみたいなと思っています
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
話を「聴く」って
日常やっているコトだから
あまり考えないと思います
でもある時
実は全然聴けていなかったんじゃないか？
って思う時があるのです
全集中して話を聴くのは
私にはできません
難しいです
全集中するコト自体が
できないんです
人のコロロは動くもの
集中力は続きません
じゃあどうやればいいの？
それを探る為に
コーチングスキルを学ぶ
こういう動機もありです
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