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連休最終日

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連休最終日


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は連休最終日
(お仕事の方はお疲れ様でした!)

私も夕方まで仕事でした
今晩はゆっくり過ごします

明日へのパワーチャージ!
大切ですね♪

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連休中日

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連休中日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

連休中日いかがお過ごしですか?
私は少し仕事をしたりのんびりしたり
いつも通りに過ごしています

暑さが続いているので
それが少々身体に堪えている感じです

今晩はのんびり過ごします♪

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ここしばらく思っていたコト

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ここしばらく思っていたコト


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

「目標を達成しても幸せな気持ちが続かない」
実はこうおっしゃ方が非常に多い

あんなに一生懸命やって手に入れたのに
どうして??

どうしてなんでしょう?

要因は色々あるのですが
一言でいうのなら
「幸せを感じる力」
これに尽きるようです

これを皆さんが知っている言葉で表すと
マインドフルネスになります

さあマインドフルネスと聴いて
何を想像しますか?

そう、実は案外身近に解決の鍵はあるのです
それはあなた自身が必ず持っています

それが「何か」に気づくコトが
変化の一歩になりますよ♪

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金曜日です♪

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金曜日です♪



銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今週もお疲れ様でした
三連休の方もそうでない方も
今週も暑さに負けず頑張りましたね!

今晩は何をして過ごしますか?

私は・・・

仕事です(笑)

良い金曜日の夜をお過ごし下さい!

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言い得て妙

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言い得て妙


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

「厨二病って言い得て妙だよね」

もうとっくに何倍も歳を重ねている
私と友人の会話

私たちの始まりって
14歳なのかもねと
ファンダメンタル

そこからアップデートされるのか
それともグルグルし続けるのか
選ぶのは自分次第




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今週末は三連休

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今週末は三連休


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は水曜日
そういえば今週末は三連休ですね

三連休皆様はどう過ごすのかしら?
もし何も予定がないよっていう方
いらっしゃいましたら
是非、コーチング体験講座へ!
オンライン開催なので
ご自宅で受講できますよ

どうぞお気軽にお申し込み下さいませ!

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今日の自分への問い

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今日の自分への問い


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は自分(私)に問いを投げかけてみます
ここのところグルグルと考えているので

今、明らかにする感情は?

しばらくこの答えを考えようと思います





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サクサクっと動く

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サクサクっと動く

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今月は遅い夏休みを取っているコトと
スケジュールがキャンセルになったりで
のんびり過ごしています

こういう時に
どうしても後回しになってしまう
あんなコトやそんなコトを
サクサクっと片付けております

気にかかるコトがあると
集中ができないのです

来るべき集中へ向けて
今月は整えます!

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暑さが戻る

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暑さが戻る


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

窓から入る風に少し涼しさが混ざるようになりました
が、本日は暑さが戻りましたね

気温の乱高下で体調管理が大変になりそうですが
気をつけて過ごしていきたいです

さあ、今日もお疲れ様でした。
ゆっくり過ごして明日への英気を養いましょう♪

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台風すぎて・・・

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台風すぎて・・・


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

台風が過ぎて曇り空の1日
被害に合われた方もいらっしゃると思います
心からお見舞い申し上げます

台風と共に
秋の空気がやってきました
今朝は少々涼しくなりました
今も涼しい風が吹いてきています

予想がつかない気候に
戸惑う2023年

明日はまた暑さが戻ってくるとか
どうぞ皆様ご自愛くださいませ

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