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枠はなかなか壊せない

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枠はなかなか壊せない



銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

なるべく思考の枠を外して
考えるようにしたいのですが
自分のコトになると
からっきしダメになりますね

ここ数日どうしたものかと
考えていたコトがありました
どうしても別角度から考えるコトができない

本当に全てやりつくした?
まだやれていないコトは?
という問いを自分に投げても
なかなか答えが出てこない

まあいいやしょうがない
と気持ちを切り替えて
朝のルーティンを開始

その後何の気なしにみた記事に
「ああ!そうだよ、これだ!」と閃く

このピカーンとした気持ち
これが好きなんだよね
おかげで次の行動がとれる
そんなコトの繰り返し
なかなか思考の枠をはずすのは難しいね

でも諦めないんだ!

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継続は・・・

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継続は・・・


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

このブログも毎日更新を始めて早7ヶ月
ここ2ヶ月でアクセス数がグッと伸びてきています
大したコトを書いていないので
申し訳ないなとも思うのですが
読んでくださる方がいる!
という嬉しい気持ちでいっぱいです

毎日投稿するってムズカシイんですよね
内容どうしようとか考えちゃうから
でも考える前に
どうやったら続けられるのかを
先に考えるようにしています
投稿するのが義務になったりすると
もうそれだけでそのイヤーな気持ちが
伝わってしまうのではないか
と感じているので

書けない時はそれなりに
シンプルにまとめて
自分のペースで続けて行く
私にはこれがあっているようです

そんなゆるい気持ちで行っていますが
これからもどうぞお付き合いくださいませ♪

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10月体験講座

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10月体験講座


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

9月も残す所あと数日
まだまだ暑さは残りますが
少しずつ涼しくなってきています

秋は学びにはちょうどいい季節
(しかし今年の気候はどうなるか?ですが)
10月コーチング体験講座予定が掲載されております

季節柄なのか今月は体験講座お申し込みの方が
先月よりも増えました
10月もお待ちしております!
講座スケジュールは↓からどうぞ!

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夏と秋の狭間

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夏と秋の狭間


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

当初の予定より早めに仕事が終わった為
今週はのんびりの1週間
次への英気を養うために
友人に会いに行きました

久しぶりにお散歩
夏の終わりと秋の始まり
そんな狭間の中
たくさんおしゃべりして気持ちもリフレッシュ

まだまだしばらくのんびりします♪

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気持ちよい風と空

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気持ちよい風と空


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

長く降り続いた雨も止み
今日は秋晴れの日
風も涼しく過ごしやすい1日でした
ですが!
関東地方はまた暑さがぶり返すよう
この天気でうっかりしていると危険!
まだまだ体調管理に気をつけないとですね!

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暑さ寒さも・・

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暑さ寒さも・・

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

暑さ寒さも彼岸までの言葉通り
今日はとても涼しい日です

昼間、いつものようにスーパーへ
軽い服装で出かけたら
あまりの寒さに震えてしまいました
(冷房と冷蔵スペースのおかげで)

気をつけないと体調崩しそうですね
ちらほら高い熱がでた!の話も
耳にする今日この頃
気をつけて過ごしましょうね♪

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金曜日の独り言

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金曜日の独り言

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

昨日からの雨がまだ続く関東地方
皆様のお住まいは如何でしょうか?

今日は金曜日
明日は秋分の日
この季節の変わり目を
どう過ごすのが良いのだろうか?
と独り考えている私がいます



今日は何故か陽水が聴きたくなる
何ででしょうね?
まだまだ暑いからかしら(笑)

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節目の1日

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節目の1日


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は大きな節目の1日
理解し難いコトも
嬉しいコトも
感謝するコトも
それぞれ同時に起こる

起こった一つ一つを
ただただ眺めるだけ

そして自分の心に刻み込む

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大きな手応え

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大きな手応え


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

7月から取り組んでいた学びが本日でひと段落
修了の課題の為に
クライアントに了承を得て
録音したログにfeedbackも頂き
自身の課題と成果を確認

録音許可を頂いたクライアントからは
とても嬉しいfeedbackを頂きました

(以下許可を得て掲載します)
『対話してから感じた事を連日繰り返し思い出していました
3日後に自分が引っ掛かっていたのは何だったかに辿り着き
そこから一気に謎が解けた気持ちになりました
長年気がつかなかった自分の本当の気持ちに
自分で辿り着いたコトに驚きを隠せません
今はちょうど1週間経ちましたが、まだまだ気づきがありそうです』

あー、よかった!
自分で「辿り着く」
ここがとても大切なんですよね
そう、私が連れて行くのではないのです
あくまでも「自分で」辿り着く
その為の私は聴き手であり道具であるのです

この学びに取り組んだコトは
大きかったと実感しました

この学びとそれに伴う実践は
私にも大きな変化をもたらし
これからの私のコーチングスタイルに
更にプラス作用ができたと感じています

それを行う為にベースとしてきたコトを
更に深化させてオリジナル要素を加えたものを
今後発信するbaseも整えました

と、色々書いてみましたが
言いたいコトは
「是非、コーチングセッションを受けてみてください!」
です(笑)

受けて頂き体感頂くコトが
何よりもわかって頂けるかと思います

お待ちしております!

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隙間

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隙間


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

8月末あたりから
私を取り巻く色々なコトが様変わりしました
それに伴いルーティンを見直すコトに

何か一つ引っ掛かりがあって
それが抜けないが故にスッキリしない
そんな日々をしばらく過ごしていたのですが

一年前「やる!」と決めたコトがめでたく今週完了し
ちょっと気持ちがホッとしたら
何だか他のものはどうでもいいやって楽になりました

楽になったら今まで見えていなかった
あんなコトやそんなコトの
側面が見え始めて
次の行動が見えてきました←今ココ

この一年前に決めたやるコトは
未完の完了の部分に入るものではないのですが
私の生活を少し制限しているものだったんだなと
改めて感じました

ここの部分がすっからかんになったコトと
取り巻く状況の変化によりすっからかんになったコト
この二つの隙間が開いたコトで
「ここに何が入ってくるのだろう!」
と今からとても楽しみにしています

久々の軽さ、軽やかさを
今、満喫しています

そして先週金曜日に
作戦会議も終了したから
ちゃくちゃくと仕込みと準備を始めます

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