3年日記を書いています。 今日は疲れたからとか、 布団に入って本を夢中で読んでいる間に寝落ちしていたとか、 いろいろ言い訳しながら、毎日は書いていません。 というか、日記を布団に入ってから書いています😁 3年日記のいいところは、1年前、2年前の自分と逢えること。 昨年の今頃は、経験したことがないコロナ禍。 今まで毎週通っていたボランティアに行けなくなったり、 県外に住む息子たちと会えなくなったり、 遠距離介護への緊張も高まっていました。 仕事でもどれだけ感染対策をしていいのか、 日々変わる生活様式に右往左往していて、 日記の中には、後ろ向きな言葉がよく出てきます。 でも、コロナ禍、自分を見つめる時間が増え、 何年も受講をためらっていたコーチングを学ぶことを決め、 1年経った今は、 「こんなふうになりたい。」 「あんなことをしたい。」 そんな言葉が日常に増えてきました。 日記に向かうことも楽しみになっています。 ~.:*★今日の問いかけ★*:.~1年前のあなたにどんな言葉をかけたいですか?