シリーズ ９−７

7月

14日

　
昨日の報告

　

朝：
みそ汁
にら玉焼き☆炒り卵風
胡瓜の浅漬け
＊じゃことピーマン

　

昼：
ちらし寿司
南瓜そぼろ煮
冷奴
すまし汁

おやつ：
エクレア
カルシウム牛乳

　

夕：
魚の立田揚げ
オクラのかか和え
さつま汁
果物

この日の朝の一品は久しぶりにタマゴじゃなかった（まぁ元々のメニューに卵が使ってあるからね＾＾）
しかし喜んだのもつかの間、今朝は・・・
　

#その他

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-07-14 12:45

なんだか卵は定番のようですね･･･。


毎日ダイエット食ですよねぇ･･･。

食事の時だけ変われば自分はダイエットできる気がいしました･･･。

しゅうさんからコメント
投稿日 2010-07-14 22:25

体を動かさないからでしょうか、若干重たくなってきています＾＾

doteさんからコメント
投稿日 2010-07-15 10:52

今回のちらし寿司は美味しそうじゃないですか

しゅうさんからコメント
投稿日 2010-07-16 05:04

まぁまぁいけましたよ＾＾

エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-07-18 11:08

今朝の隠れファンさんの差し入れは、力入ってましたね〜！

(＾▽＾)

しゅうさんからコメント
投稿日 2010-07-19 02:37

こういうの助かります＾＾

終列車の旅