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終列車の旅

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ゆっくりしてってね!

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シリーズ 8−2

スレッド
 
昨日の報告


 

朝:
みそ汁
五目煮豆
白菜漬物
*炒り卵


 

昼:
魚の酒蒸し焼き
インゲンのみそマヨ和え
のっぺい汁
漬物
カルシウム牛乳


 

夕:
豚肉の香り炒め
ほうれん草の和え物
すまし汁
果物



今回も朝食で追加の一品が健在(*印)

いつもは検査入院で体は元気なので物足りない食事だけど、
調子悪くて治療入院だと食欲もなく、食べてしまうのがやっと^^
 
#その他

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2010-05-23 14:16

お汁も、3色とも違うようで、考えられていますね。(苦笑)

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-05-24 00:00

カロリー、バランス、単価、味とメニュー作成も大変でしょうね^^

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-05-23 15:46

晩御飯が軽めですね。

晩に贔屓してほしいね。

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-05-24 02:16

3食で平均1.7kカロリーくらいです。

タニタはこれ以下なんですよね?

贔屓はめちゃめちゃ歓迎です^^

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-05-23 19:52

これだけ決められたカロリーの中で種類を作るのは大変そうですね・・・。


あっさりした感じではありますね・・・。
調子悪くても全部食べて体力保持です。

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-05-24 06:23

体力付けるために、スイーツ系を追加しようかなぁ・・・^^

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-05-23 22:36

スイマセン

私はココの所不摂生していますb

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しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-05-24 18:34

不摂生出来るうちが華ですね^^

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-05-24 15:52

隠れファン健在でしたね〜!(^▽^)


脱走はご法度だけれど、脱走したくなる元気は大歓迎ですね!(^▽^) 

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-05-25 03:03

ヘルニアからの神経痛もあるので、目の前に見えてるコンビニにも行けません。。。orz

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