終列車の旅

この後はだいぶ調子がいいんですか・・・。

ﾊﾋ(*´ｪ`*)ﾉ

うわっ、私も流して欲しいです。
変なエステよりずっと効きそう！
でも痛いのかな？

皆さんそんな聞かれるんですよねぇ。
エステや整体等で行われてるのは全然違います。
リンパは皮膚の直下にあり、そっと撫でる感覚で流れを導きます。
先ずは到達点から患部へ向かって道を作り、その後患部から到達点のリンパ節に向かって、撫でながら一往腹。
自分は前立腺癌のオペで、股間のリンパ節を取っているので、流れが滞るとリンパ浮腫になる可能性が。
で、定期的に自分の場合は足のリンパを脇のリンパ節に流すマッサージを受けてます。

なるほど、強くマッサージする必要ないんですね。
撫でるように・・・勉強になりました(^_^)v

順番も大事だそうです。
まず道を作ってから流す、間違うと逆効果になるとか。