my favorite

＊明方ハム

いつものオレンジのパッケージの方じゃなく
白いのを初めて買いました
カロリーが少し少なくてヘルシーかなと思って
味は…差がわからなかったわ

ランチョンマット、変えるべきだった！
ガラス皿だから、ハムとマットの色が同じで…
もっと濃い色のにしたらよかった
m(__)m 先日、讃サン広場で買った明方ハム
味の差はわからない
パッケージ、オレンジの方がハムらしくていいわ
次回はまた今まで通りのオレンジにします ＊鰆をうすく味噌漬けにしてたのを
新玉ねぎ、シメジをバターで軽く味付けした物の上にのせて、
オーブンで。お味噌の味もして美味しかったです
でも、普通の鰆の味噌漬けが食べたくなったわ

＊マカロニサラダ
きゅうり、コーン、🍎、にぬき

全体像、写し忘れた！

痩せたので、歯周ポケットが気になってて…
歯垢や歯石も長くとってないし、やっと行きました

結果、100点とはいかなかったけど95点くらいかな？
自分でもビックリ！
先生も、とてもとよくお手入れできています
とほめてくださいました
歯垢と歯石を取って、最後にフッ素を塗っただけ！
次は1年後でいいけど、気になるなら半年後にと 受付で「H27年以来だから、きっとお困りなんだろうと思ってたら余りにも綺麗で！」と。
「途中で、ほかの歯科に行きましたか？」とまで聞かれた

27歯、健在(^_-)-☆
（1本は子供の頃から欠歯）
特に念入りに歯磨きしてたわけじゃないんだけど
歯並びが悪いから気にしてたけど…
褒められてうれしかった　(^_-)-☆
これからも大切にしなきゃ！

今週の月は耳鼻科に行ったし、月末は眼科
3月は病院月間やわ　(n*´ω`*n)