my favorite

わたしが胃カメラ検査の日
水分以外、口にできないので味見ができません ＊鶏ミンチそぼろ弁当
以前にたっぷり作ったそぼろを冷凍してあります
味見をしなくてもOK！　(^_-)-☆

＊赤大根の甘酢漬け ＊卵巻き

＊ほうれん草の胡麻和え

＊明方ハムのソテー
焼くだけ！ハム自体の味だけでOKです　(^_-)-☆

＊そら豆と人参の炊き合わせ
前夜の残り物

この内容なら、味見しなくても大丈夫　✌

月1の銀行のコンペ
今年最高のゴルフ日和でした
風もなく暖か！
風がないから瀬戸内海、小豆島が見えないんだけど…(^_-)-☆ ＊志度御膳
久しぶりに志度御膳を
飲む人（私はゴルフのランチではのまないけど）にはピッタリです 天気予報通り、お昼には青空がでてきました 小豆島がぼんやり浮かんで見えますが、風もなく汗ばむほどの暖かさ

お天気は最高だったけど、最終ロングでＯBして…
そこまでは目標を達成できそうなスコアだったのに
ザンネンなラウンドになりました

明日も志度ＣC
連荘ゴルフです
体力勝負、ウルトラ、もうとっくに寝に行きました
私も今からヤク飲んで寝ます

お休みなさい

仕事の都合で「どうしてもお弁当を作ってほしい日」でした
ちょっと間があいたので、やはり朝はバタバタしました　(*ﾉωﾉ) ＊「小海老とおかかのふりかけ（生協）」ごはん
いい香り！
作っていて私も食べたくなりました ＊小松菜の胡麻和え

＊オムレツ
先日の晩ご飯のオムレツのとき、具を多めにつくっておいて
ミニトマトと

＊お蒟蒻、ささがき牛蒡、イカげそのキンピラ風

これ、サービスです　(^_-)-☆

おでん、キャベツの花かつお和え（？）、お大根、グレープフルーツ トッピングももちろんフリー！ かけ小と天ぷら類

上のサービスを先に見ていたら、ミンチカツは頼まなかったのに…
おなかいっぱい！

2人で820円のランチでした 木曜日はこんなサービス！
初めて行ったお店だったので知らないことばかり　(^_-)-☆
麺は普通だけど、お出汁は好みでした

紅梅が優しく出迎えてくれるんですが… 紅梅、満開でした　(^_-)-☆
来週2/14はクラブコンペの「梅花杯」
その日まで綺麗に咲いていますように この日はＳ&L杯
中→西コースでした
中1番ロング
目標のボギーオンだったけど、いきなりの3パット！！！
この日を象徴するスタートとなりました 今年になってお天気の悪い日ばかりのラウンドです
ゴルフ日和だった2/6，7はラウンドの予定が入ってないし…

この日はまた風が強く、ほんの数分、雨はパラつくし…
スタート時はいいお天気だったんですが

中7番ショート
いつもより1番手げてオン！（ピン右）
でも3パットのボギー、情けないわ ＊味噌カツ丼定食
おうどんはお友達に
それでも小鉢は残りました
小鉢、冷凍根菜類を使ってるからスカスカでまずかったから残しても惜しくなかったけど

味噌カツはやはり甘いですね 午後からも風の強い、曇り空

西3番ショート
右上カラー（オレンジボール）についたけど、またまたボギー

この日はTeeショットはよかったけど
アプローチ、パターが最悪で！　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
またまた揃わない下手なゴルフでした

⑪でお弁当作りは一時休憩だったんですが 前夜の恵方巻の酢飯が残ったので
細巻きを作っておいてお弁当に　(^_-)-☆
椎茸甘辛煮、卵巻き、きゅうり
新生姜の甘酢漬けと ＊豚ロースのミルフィーユ・カツ
これも2/1に作ったのを揚げただけ

＊フライドポテト（冷食）とミニトマトと蒲鉾

これでお弁当作りは一休み、後期の納品立ち合いまで
よく頑張ったなぁ～ ＊秋塩鮭
前回、紅塩鮭を1切れ乗せたら
多いとウルトラに言われたので
半分をほぐして　(^_-)-☆
秋鮭、色が白くてやっぱりnot my favorite！ ＊横須賀海軍カレーコロッケ（生協）

＊卵巻き、スナップエンドウ、ミニトマト

＊天ぷらの甘辛炒め煮

秋鮭が地味な分、おかずが目立ったかも　(*ﾉωﾉ)

＊骨付鳥　おやどり　　1062円
ウルトラの大好物
スパイシーで硬くて脂ギトギト
噛めば噛むほどいい味です
でもやはり硬いわ ＊骨付鳥　ひなどり　941円
スパイシーでオイリーだけど、柔らかくて美味しいです
親より大きいからお腹いっぱい！ ＊とり飯（スープ付き）　486円×2
お腹いっぱい！
2人で1膳でよかったかも
土器川店
時間がちょっと早かったけど、空いていました
空間も広く取っていて、安全対策はバッチリのようです

暖かったのはこの日まで翌日は全国的に寒波襲来の日となりました
1/29はゴルフだったので、お弁当は今週はコレでお休みでした　m(__)m ＊紅塩鮭ご飯
おこうこと　(^_-)-☆
「1切れは多いわ」というので、次は半分にしてほぐして乗せます ＊赤ウィンナーのケチャップ炒め

＊ほうれん草の胡麻和え

＊海苔入り卵巻き

＊紅白カブの甘酢漬け

もうネタ切れ！
竹輪キュウリ、2回目の登場です　 ＊梅干し＆塩昆布弁当 ＊鶏むね肉の塩から揚げ
以前の晩ご飯のを残して、揚げただけ！

＊フライドポテト（冷食）、ミニトマト

＊蓮根の辛子明太子バターソテー
前夜の牛肉と蓮根のたいたんを作ったときに、蓮根スライスだけ残しておきました
それを辛子明太子とバターでソテーしただけ
簡単で美味しい1品！　(^_-)-☆

＊竹輪キュウリ
お弁当の定番中の定番　(^_-)-☆

＊赤カブと壬生菜のお漬物（生協）
もう何度目かな？