my favorite

＊とりハム
前夜に塩、砂糖、胡椒をもみ込んで寝かせておいて
フライパンで焼くと思っていたら、ラップで巻いて湯せんだった！
でも、以前は焼いた記憶があるから
ホイルにオリーブオイルを塗って、くるんで焼くことに
ホイルで巻く前に下味は洗って…
時間は得意中の得意の「適当」！　(/ω＼)
でも、おいしくしっとりできました　(^_-)-☆ ＊味の素の肉シュウマイ

＊鰹たたきと長芋のとろとろ和え
大葉も入れて、ポン酢醤油で ＊竹輪キュウリ

＊新鮭のアラ
なんか物足りないかなと思って、翌朝になってもいいと思って焼いておいたら、
案の定「多いわ！」と
でも、結局は食べた！
「ご飯があったらいいな」と言いながら
わからへん、ウルトラの食事傾向、お腹の事情　(´；ω；`)ｳｯ…