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烏賊明太美味しいですよね、我が家は秋に冷凍したアオリイカで作ります

大好きです
ウルトラの妹（福岡在住）が本場の辛子明太子をお歳暮に贈ってくれたので　(^_-)-☆
アオリイカ、いいですね
わたしはお魚屋さんです

打ちも、ri-ri のためにずっとミルフィーユカツだったのだけれど、この間初めてちょっと厚いので作りました。

ミルフィーユ、軽くて食べやすくて美味しいですが
たまには分厚いロース肉もいいですね
美味しかったです

ロースカツ美味しそうですね！(^^) パン粉の代わりに高野豆腐を使うカツにチャレンジしなくちゃと思いつつそのままになってます。(^^;

糖質カット、大変ですよね
頑張てってくださいね

以前、おからパウダーでしたらイマイチでした