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そうですね。
だいぶ日の出は遅くなりましたよね。
これからは気合ですね。

今日はよる北風の中走ってきました。
寒い…（;￣O￣）

今もまだ真っ暗です。
寒さはマシですが、暗いのはテンションが下がります。

夜になると寒くなりますよね。
風があったらなおさらです。

おたがい、がんばりましょう。

わたしは、あたたかい布団の中で、毎日birdyさんのウォーキングを、応援しております。　（笑）

あっはっは。(^_-)-☆
ありがとうございます。
それが一番ですね。

ファルコンさんは、「散歩メモ」のタイトル通り、たくさんwalkingされてるから、わざわざしなくてもOKです。

朝暗いとテンションをあげるのが大変ですね。私達も週に１５０分の運動を目安にしているのですが、こんな目標ですら達成できない時があります。(・・；)

今もまだ真っ暗です。
今まで6：45か５０分くらいから歩いていたんですが、7：00位からのstartになってしまいます。
お天気がいいと明るいんですが。