冷静に見る
7月
11日
なぜかを考えたとき、事実や現実に基づいていることが多いと思いました。加えて、とても冷静なモノの見方であることも大きいです。
このような考え方に出会えたときは、自分の考え方と他の考え方の両方が受け入れやすい状態になります。
なぜかを考えたとき、事実や現実に基づいていることが多いと思いました。加えて、とても冷静なモノの見方であることも大きいです。
このような考え方に出会えたときは、自分の考え方と他の考え方の両方が受け入れやすい状態になります。
自分のやり方を選ぶ
7月
10日
私はトレーニング形式で納得いくまでリピートする方法で勉強しています。
単になかなか覚えられない&できるようにならないのでこの方法に至りました。
また、1つ1つを攻略していく感覚が楽しめるので採用してます。
自分で制限を作る
7月
9日
それが自分の将来に関わることでも、やるべきことに取り組む前にできないかもしれない言い訳を聞くこともあります。
事前の言い訳は自分に制限を作ってしまうので、控えることをおすすめします。
継続を可能にする
7月
8日
その波に合わせるために、毎日を一定量に定めるのではなく、週単位で一定量を決めると調子の良い日と気が乗らない日の量を調節しやすくなります。週単位の代わりに月単位でも良いかもしれませんね。
やり方は1つではないので、自分に合った方法を見つけましょう。
頑張る目的は？
7月
7日
そうすると、ぼんやり頑張っていることに対して、本気で頑張る価値があると思えたようです。
若者は可能性しかないので、何でもトライしてもらいたいですね。
人生の質を上げる
7月
6日
ということで、SNSをタップしづらいようにスマホアプリの配置を変更。
SNSアイコンを1つにまとめてアイコン自体を小さくし、利用頻度が高い画面から遠ざけました。
実行して数日ですが、チェック回数は減っています。
勉強を楽しむ方法
7月
5日
例えば、「この英文法、前よりもできるようになってる！」とか、「この単語の発音はどんなだったっけ。調べよう。」みたいなイメージです。
このように肯定的な会話にすると勉強を楽しめますが、否定的な会話をするとやる気がますます失せて伸びづらくなります。
新チャレンジ！
7月
4日
新しい時間の使い方を目指すためです。
きっかけは、昨日参加したオンラインイベントで手帳を使って自分の時間の使い方を見直したこと。
無駄にしている時間を自分のために使いたいということで、最初の一歩がチョコザップ。
この最初の一歩が楽しいですね。
全て最優先したい
7月
3日
私はよくあります。
どれもこれもやりたい状態なので、優先順位を決めようとしても全て最優先したい気分になります。
そんなときは、信頼できる人に決め方や考え方を聞いて参考にしてみましょう。違う視点で優先順位を考えることができます。
経験を大切にする
7月
2日
いつ役に立つのかはその時が来るまでわかりませんが、どんな経験でも役立つ情報になるのです。
そういったことがわかると、いろんなことにチャレンジしてたくさん経験を積み、共有できることを増やしたいですね。
