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ギター余話

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ジョギング記録・・・(88)

6月
30日
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前回から中一週あいてのジョギング。
先週は仕事だったのか走れなかった・・・。

l今日は頑張ってとにかく仕事を済ませて、
なんとかジョギングに出発。

それにしても足り始めはやはり足が重い。
コンスタントに走れてない影響です。
それでもしばらく走ってると足も軽くなってきて、
ゆっくりながら調子よく走ることができるようになる。

往路はなかなか調子がよく、
30分ながら前回より一つバス停を伸ばして、
「虹ヶ丘小学校前」まで25分で到達。
ひとつ遠いバス停までで25分は、
スピードが結構出いたということだ。

しかし、その反動かどうなのか、
復路では結構苦しくなってしまって、
長～～い「極楽坂」の登りでは結構苦しかった。
この坂は坂の終わりが見えないので余計厳しい・・・。

この坂をすぐ下ると「地獄坂」
この坂はかなりの急坂だが終わりが見えるので、
結構な急坂ではあるが苦しくても登り切れる・・・。

この二つの坂を上るとほとんどスタミナは残っていず、
最後はかなりヘロヘロになってしまった。
バテたね・・・(*_*;


往路　「虹ヶ丘小学校」バス停まで　25分

復路　35分

最後の「だまし坂」の往復はなし・・・。


#スポーツ
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dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-07-02 07:46 
蒸し暑いので暑さ対策忘れないよう頑張って下さい

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2014-07-07 07:19 
いまのところ夜になると涼しい風が吹くので大丈夫ですが、
これからの夏さ対策はひつようです。
少しづつとはいえ気をつけます。

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