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投稿日 2025-04-11 10:35
今日の気づき
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秋吉 克己私は心配性なので、仕事で親しい人とコミュニケーションを取る前にも心配したりします。 “どういう切り出し方をすればいいだろう？”“どう説明すれば、分かってもらえるだろう？” まあ、大抵の場合は、なんてこともなくそのまま話が進んでいくのですが…。 取り越し苦労だったなと思いつつ、でも「備えあれば憂い...
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投稿日 2025-03-25 06:39
今日の気づき
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秋吉 克己私は自分が心配性であることを気にしていましたが、心配性であることを自分で認めてからは、逆にあまりに小さなことには反応しなくなりました。 自分を客観的に見られるようになると、不思議と腹が据わるというか、「まあ、いいか」と小さなことはスルーできるようになりました。 これでバランスが少し楽な方に寄...
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投稿日 2025-03-24 06:36
今日の気づき
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秋吉 克己私は心配性です。 心配のストレスで痩せたこともあります。 なので、心配の種のリスクを回避するために、小さな準備をいろいろとやってしまいます。 手間で無駄なこともありますが、細かく準備したことで、大きなトラブルが防げた事も実際にあるんです。 だから、心配症の人にもメリットはありますよ。...
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投稿日 2025-02-07 07:47
今日の気づき
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秋吉 克己過去の体験に基づく潜在意識が、あなたの行動をコントロールしている可能性があります。 理由が分からないなら、過去に戻ってみてください。 自分の反応を引き起こしているのは、いったい何なのか？ じっくりと思い出してみてください。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中...
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繊細加減は如何ですか？ 2024年大晦日。 わたし史上最高の１年を更新しました🏆 嬉しいです。 更新できたのは、仲間のおかげです。 そして、自分を信じ続けた自分のおかげです。 自分にやさしくいることを心がけた2024年でした。 2024年のわたしから2025年のわたしへの...
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繊細加減はいかがですか？ クリスマスも終わって。。。 いよいよ年末モードですかね～。 大掃除に大忙し！ってところでしょうか？ 私は年末に自己理解を深めるためにやることがあります。 まぁ、普段からやってはいるのですが総集編としてやっている感じですね。 来年やらないことをリスト化する...
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(♥･∀･)つMerry Christmas. ゜*。:゜ 繊細加減はいかがですか？🎄 クリスマスって世の中が賑わうので苦手なんです💦 早く平穏無事が戻ればいいな～と思いつつも、 クリスマスケーキ🍰をおいしく頂きました！！（*´∀｀*） 繊細サンタ🤶さんから繊細なあなたへプレゼント🎁...
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繊細加減は如何ですか？ 嫌われるのが怖いってどういう事？を考えてみよう！ ってことを書いてみたよ～🕊️ 📩コーチングお問い合わせ📩...
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繊細加減はいかがですか？ 近頃、パソコンとかスマートフォンとかに振り回されている。 データーがいっぱい溜まっていく。 とくに写真って想い出だから、なかなか削除できなかったり。。。 写真の撮影も共有も気軽になったからこそ、どんどん増えるよね。 せめて、フォルダに分けるとか整理し...
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繊細加減はいかがですか？ しつこいですが、何度でも言います。 生き方にはコツがある！！そのために必要なのは自己理解！ 自分を知ることです。 自己理解ができると、仕分け上手になります。 もしかしたら繊細さんは「仕分け」という表現がザワザワするのかも。 もしザワザワするなら、仕分け＝選択...
