えごた湯、近所の銭湯ではあるが、都内の、イケてるサウナ１９選に選ばれている何と無く、今日家に誰もいないし、久しぶりにフロでも行くかと！ここのサウナの特徴は、高温なこと114度の高温サウナ、ちょっと苦手ではあるが、ガッツリ汗をかいて、その後15度の水風呂に突入何度か繰り返し、スカッとした！日本人だから...

日本一(にほんいち)多(おお)い苗字(みょうじ)は「佐藤(さとう)」、２位(い)は「鈴木(すずき)」、３位(い)は「高橋(たかはし)」だそうです。ちなみに、アメリカで一番(いちばん)多(おお)い苗字(みょうじ)は「Smith」です。Nihon'ichi ōi myōji wa "Satō", ni i wa "Suzuki", san i wa "Takahashi" da sō desu. chinamini, Amerika de ichiban ōi myōji wa "Smith" desu.The most common surname in Japan is "Sato", the...

GCSクラスL、6回シリーズの最終回初めてのクラスLのアシスタントだった昨年ACCの資格を取るために学んだことの、振り返りと、学び直しが出来た本当に参加して、よかった当然アシスタントで、受講生ではない資格ホルダーとしての立ち位置や、クラス運営へのサポートなど考慮しながら参加させてもらった追伸今回、ク...

今日日本出張の費用を調べてみた。今日調べた価格だと、やっとパンデミック前の価格に近づいた気がする。この価格ならビジネスクラスで日本に行くことも十分に考えられるな。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾WebdeXpress を使ったホームページをお考えにお皆さまようにスターターキットを作成しました。質問に答えるだけでホ...

日本(にほん)の義務(ぎむ)教育(きょういく)は、小学校(しょうがっこう)1年(ねん)生(せい)から中学校(ちゅうがっこう)3年(ねん)生(せい)までの9年(ねん)間(かん)の教育(きょういく)のことを指(さ)します。義務(ぎむ)教育(きょういく)は、国(くに)が定(さだ)めた学習(がくしゅう)指導要領(しどうようりょう)に基(もと)づき、公立(こうりつ)学校(がっこう)または私立(しりつ)学校(がっこう)において提供(ていきょう)されます。一般的(いっぱんてき)に、小学校(しょうがっこう)は6歳(さい)から12歳(さい)までの児童(じどう)を対象(たいしょう)に、中学校(ちゅうがっこう)は1...

「コーチ探せる」マイコーチ募集で応募があります。ご登録いただいているコーチの皆様でご対応が他可能でしたら、ぜひご返信ください。内容はコーチ探せるにログインして、ご確認ください。https://c-sagaseru.com__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）PSPINC の提供するインターネット関連サービスでお使いになってみたいサービスや代理店として活動してサービスがありましたら私までご連絡ください。...

毎週恒例、月曜日のピラティス多少暖かくなってきたせいもあって、身体が動くようになってきた一番最初にやる、ロールダウン、綺麗にできていると褒められそこからは、地獄の特訓今日のテーマは、腹直筋若干、ぽっこりお腹が気になっていて結構ゆるゆるだったので、ラッキーかと１時間、この部位を集中したのでいいトレーニ...

家やオフィスで WiFi 信号が弱くてつながらない場合は MESH ルータを使うと便利。MESH は、一般的なルータではなく、親機と複数の子機から出来上がったネットワークで、WiFi 信号をリピートしてくれるので、家中を WiFi でカバーしてくれるというもの。If you're experiencing weak WiFi signals at your home or office, using a MESH router can be very convenient. MESH is not a typical router, but rather a network composed ...

やっと陽性でなくなった。日曜日の今日はゴルフでも思っていたけど、朝から雨残難ながらゴルフはできない。でも家にいても暇なので、ゴルフクラブにランチに行こうかな〜〜〜"I finally tested negative. I was thinking of playing golf today, but it's been raining since the morning, so unfortunately I can't play. However, I'm bored at home, so maybe I'll go out for lunch at the golf club."🐾🐾🐾🐾...

東京駅丸の内　KITTEの1Fにある、サザコーヒー（SAZA COFFEE)自家焙煎のコーヒー専門店今日朝イチで、日比谷で映画をみた帰りにちょっと寄ってみた豆を選び、サイフォンで入れてくれるエチオピア　モカとても味わい深い一緒に頼んだチョコレート風味のミルクレープこれがまた、甘く無く、でも非常にしっ...