今日のランチはスタッフ4人と Applebee で、私はサラダを食べました。軽く済ませようと思ったのですが、結構ガッツリ系でたっぷりでした。Today's lunch was with four staff members at Applebee's, and I had a salad. I thought I'd go for something light, but it turned out to be pretty filling with plenty of ingredients.Applebee レストラン「Applebee's」は、アメリカ合衆国にあるカジュアルダイニングレス...

2023年(ねん)のゴールデンウィークは、4月(がつ)29日(にち)(土(ど))から5月(がつ)5日(か)(金(きん))までの9日間(かかん)です。しかし、5月(がつ)1日(たち)(月(げつ))と5月(がつ)2日(か)(火(か))は祝日(しゅくじつ)ではありませんので、実際(じっさい)のお休(やす)...

今朝はベビーフードをレンチンで・・・減塩・・・と言うか味があまりない・・・ビビーフードだからか仕方ない。これは娘が働く会社の製品・・・買ってプレゼントしてくれた。このくらい食べていれば体には良さそうな気がする。昨日はゴルフして久しぶりに体を動かしたせいか、昨夜はよく寝れた。やっぱり適度な運動は大切なにおだろう。今年はゴルフ頑張るぞ！🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから...

ゴールデンウイークの中日って感じもあってレッスンはプライベートなので、トレーニングはいつもと変わらないが、とても静かなスタジオだった先週休んでしまったので、２週間ぶりのピラティスやはり、腰回りが硬い、動きが悪いそんかところから、今日のレッスンが始まったインストラクターのYukoさんが、簡単にできるこ...

今日は久しぶりにゴルフ、カートを使ったが5,000歩以上歩けた。10時にスタートして1時半には終わっていた。3時間半、このペースは嬉しい。これならもっと行きたいと思いますね。天気予報は快晴で暖かいはずだったが、実際は少し涼しいくらいだった。ゴルフは難しいですね。自転車や水泳のように一度覚えたら忘れないわけじゃない。基本はわかっていいても体がついてこない。これから雨が止んだら今年はゴルフ頑張ろうと思います。よろしければお付き合いしてください。I played golf today for the first time in a while and used a cart, but still w...

ゴルフ場につくしがいっぱいでも大きいこれは食べられないでしょうね🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾WebdeXpress を使ったホームページをお考えにお皆さまようにスターターキットを作成しました。質問に答えるだけでホームページコンテンツが完成します。ぜひ始めようという方はご利用ください。ホームページスターターキッ...

東京駅丸ビルの地下一階長らく工事をしていたフロアがオープンしたその中のひとつのお店BUTTER 美瑛放牧酪農場北海道美瑛町で育った牛から搾った、新鮮な牛乳でつくったフレッシュなバターを販売またその店内で、ホットケーキやプリンなど食べてみた最近のふわふわ系ではなく、しっかりとしたホットケーキ、プリンも昔ながらがしっかりとしたプリンホットケーキのバターは、100gの棒状のものが、まるまる１本これも濃厚でしっかりとした味美味しかったぁ〜それ以外にも、京都のお茶屋さんや、いなり寿司の店などたくさん実はうろうろしていたら、フジテレビに呼び止められいろいろインタビューされたもしかしたら、明日のめざまし８の...

透析のあと、MOD PIZZA に行ってサラダを買って会社に来ました。今日は少し疲れたので、ブログ書いたら帰って寝ようかな。明日はゴルフの予定です。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾WebdeXpress を使ったホームページをお考えにお皆さまようにスターターキットを作成しました。質問に答えるだけでホームページコン...

今日から世間で言うゴールデンウィーク5月1日と2日を休むと、９連休だ一応、会社はカレンダー通りなので、自分にとってはまだ普通の土日なんだけど、世の中的には、連休に突入！って感じなのかな昨年は急遽再登板となった、サプライチェーンの仕事でこの時期は、てんてこ舞いであったが今年は少し落ち着いた休みが取れそ...

If you are boarding an aircraft arriving in Japan after midnight on April 29th, a valid vaccination certificate or a negative pre-departure test resul...