こんにちは♪今日もご訪問頂きありがとうございます。　今日は12月15日。12月も残すところあと16日ですね。コロナとはいえ、この時期はみんな大忙しかと思います。忙しくなると無くしがちなのが「心」読んで字のごとく！と思われた方は流石です☆彡（忙しい～＝心を亡くす！）心を亡くすとどうなるか？というと▷丁寧な対応ができなくなったり▷ 他人のことを考えられなくなったり▷ 何のために今○○を行うのかがわからなくなったり自分が大切にしたいこと、しようとしていた事をうっかり見失ってしまう。コーチとはいえ、私とて同じです。そんな時、心を取り戻す術を知っていれば自分の「心」の状態（ステート）を調整していくことが...

こんにちは♪昨日のブログで「#ハッピーを撮りためる」ことについて書きました。私の中で「写真de幸せログ」はもはや「習慣化」しているのですが、そんなことを地味～にし始めたのは、5年ほど前のある出来事がきっかけでした。場所はアフリカ東海岸。とある調査に出かけていた際、人の関係、人に対する対応の仕方に心が痛くなる場面に多々遭遇しました。毎日まいにち「マイナスの言葉」を聞くにつけ心が疲れてきてしまっていて何もない平坦な道路で躓いて水たまりに足を突っ込んでしまったり💦車を降りた瞬間によろめいて、壁に激突💦結果、腕に擦り傷を負ってしまったり・・・と散々な状況でした。そんな時「あ～私めっちゃ疲れてるな～」と...

こんにちは♪　せっかくコロナが収束しかかっていたところに今回の「オミクロン」。週末からメディア各社が取り上げていますね。実は12月8日日本発の予定で、アフリカ南東部のタンザニアへ出張が入っていました。日本政府は本日30日から諸外国からの入国禁止の措置。当然のことながら、私のタンザニア出張についても、外務省からの渡航中止の指示がありました。すべてキャンセルです😿　「現地でしかできないことがある」仕事をしている我々としては、今回の渡航中止の判断は非常に大きな打撃です💦・コロナだからと言って仕事は待ってくれない。・期日のある仕事、行けませんでしたでは終わらない😿💦・いかなければ12月に予定していた活...

おはようございます♪10月は私にとってはチャレンジ月間！　今月から西日本のあるスポーツチームのサポートに入らせていただくことになりました。新しい事をする時って、何をするにも時間がかかるものですよね。何故何をするにも時間がかかるのか。その答えは、脳にあるのです。初めて何かをやろうとする時、即座に判断できる過去の記憶がないために脳が新しく記憶を蓄積している時間だからなのです。人の脳には「流動型」と「結晶型」の脳細胞があるといわれて前者が初めて何かを行う時に使われるもの、後者がある程度物事になれた頃から作動する脳細胞になります。今月の私の状態は？というとまさに前者の「流動型」の脳細胞がフル稼働しhて...

おはようございます♪　　今日も雨降りの岩手☔雨が降ると洗濯物が乾きづらいなどのマイナス面もありますが、お庭の草花や畑のお野菜にとってはまさに「恵の雨」。真夏の灼熱の太陽に照らされ、カラッからになった大地を雨が潤してくれている。そう思うと、雨降りの日の憂鬱さも吹っ飛ぶ気がします。　そんな「雨」について考えているうちに、一つ大切な事を思い出しました♪それはモノ事を捉える（見る）「視点」。例えば、「物事には裏と表がある」というのは、長く生きていれば幾度となく耳にする言葉の一つかと思います。いい事もあれば、悪い事もある。いい面もあれば、悪い面もある。その対象は、モノだったり、何か目のまえで起こっている...