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投稿日 2023-10-30 23:59
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
みなさん、こんにちは! コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 昨日は、月が綺麗でしたね。 もうすぐ11月、ここ宮城では、そろそろスタッドレスタイヤに履き替える、そんなシーズンになりました。 さて、今日は、わたしの9月のテーマソングを紹介したいと思います。 夏のようだった今年の9月の振り返り...
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投稿日 2023-10-30 22:30
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
お金もエネルギーだ。 だが、ピンと来なければ、仮定の話でよい。 もしも、お金もエネルギーだとしたら、自分は、どう使っていきたいだろうか。 わたしなら、自分も、相手も、そして、お金も喜ぶように使いたい。 お金さんが喜んで旅に出て、また、友達を連れて戻って来るように。 いつもありがとうございます。 【コ...
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投稿日 2023-10-30 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
以前よく口にしてたこと・無理・疲れた・難しい などなどまぁよくもこんなにネガティブな言葉を無意識レベルで言っていたと 笑考えてみれば↑これらの言葉を口にしたところで何の解決にもならなかった(;^_^A言えば言うほどテンションは下がるばかりあるとき自分が発する言葉は脳に刷り込まれると聞いてハッとしまし...
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投稿日 2023-10-29 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
先日の コーチングセッションでのこと 人として 誰かのお役に立つことをする というのは こちらが 何かをして差し上げる ということ でもそれは 決して一方通行ではなくて 反対に お役に立つことができた という思いにさせてもらった 自己効力感を高める 価値ある機会をいただいた つまり 価値のあるモノ=...
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投稿日 2023-10-29 05:25
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
服装は、ジャストサイズにこだわろう。 だから、試着はあたりまえ、現物見ない買い物はしない。 洗濯で綿製品が縮むのと、履くと革靴が伸びるのは考慮。 だけど、何回も失敗して、サイズ違いでもう一度買う。 それでも、やっぱり、わたしとしては、ジャストサイズが気持ちよい。 いつもありがとうございます。 【コー...
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投稿日 2023-10-29 04:30
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
理想の自分を先取りしよう。 例えば、それは、言葉使い。 例えば、それは、身だしなみ。 この世界、マインドが先、現実は後。 なにもお金はかけなくても、できることはたくさんある。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-10-28 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
普段嫌なことや不快なことがあっても大して引きずらないタイプですがたま~に悶々としながら引きずることもあります頭から離れない気にしないようにしてもふとした瞬間に思い出すいつまでも嫌な気持ちのままそんなとき一瞬で抜け出すことができる魔法☆彡それは好きなものを食べるもしくは好きなものを買うつまり自分を甘や...
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投稿日 2023-10-28 00:45
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
やる気はあるのに動けないのだとしたら、エネルギー不足かもしれない。 そんな時は、必要最低限のことをやったら、休むことを優先させよう。 時間が足りないのは調整できても、エネルギーが足りないのは調整どころではない。 自分に、休むことを許可しよう、そして、そんな自分も許そう。 エネルギーが満ちれば、自然と...
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投稿日 2023-10-27 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
人生楽しんでいますか? それとも つまらないと思っていますか? いずれにしても それは 最終的に 自分が選んでいることです 楽しいことに 目を向けているのか つまらないことに 目を向けているのか 何か起こったときに どんなふうに捉えているのか それによって 生き方が全然ちがうものに なっていきます ...
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投稿日 2023-10-27 02:15
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
コツコツ苦手、わたしの前に。 コツコツ案件、重なり来たる。 そろそろ解消、苦手なわたし。 そうそう苦手、これ思い込み。 ではでは早速、変えてみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...